最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
ビハインドザバック 片手で肩越しハンドリング｜鈴木良和…
ビハインドザバック 片手で交互に肩越しハンドリング｜鈴…
ビハインドザバック 基本｜鈴木良和 今より少しうまくな…
ビハインドザバック 前に出したボールを引く｜鈴木良和 …
レッグスルー レッグスルー10｜鈴木良和 今より少しう…
レッグスルー 2ボールフィギュアエイト｜鈴木良和 今よ…
レッグスルー ジグザグレッグスルー｜鈴木良和 今より少…
レッグスルー 片手1点ドリブル｜鈴木良和 今より少しう…
レッグスルー 2ボール片手1点ドリブル｜鈴木良和 今よ…
レッグスルー フィギュアエイト｜鈴木良和 今より少しう…
レッグスルー 3点ドリブル｜鈴木良和 今より少しうまく…
レッグスルー 2点ドリブル｜鈴木良和 今より少しうまく…
レッグスルー 1点ドリブル｜鈴木良和 今より少しうまく…
バックターン｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
レッグスルー｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
フィニッシュドリル
ロールターン 2ボールジグザグロールターン｜鈴木良和 …
ロールターン ボディサークルとVドリブル｜鈴木良和 今…
ロールターン オーバーロールターン｜鈴木良和 今より少…
ロールターン 時計フットワーク｜鈴木良和 今より少しう…
ロールターン ボディサークル｜鈴木良和 今より少しうま…
インターセクションドリル
ロールターン 回った後のバランス｜鈴木良和 今より少し…
ロールターンの基本｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
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