最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
アタックスライド
クイックプルアップドリル
チェンジオブペースドリル
ボールハンドリングシリーズ「片足ボディサークル」
3ポイントライン移動1on1
スティックディフェンス
ジグザグDF
5秒キープ1on1
ドリブルビンゴ
ピボット＆パス
ボールハンドリングシリーズ「ボディサークル」
ボールくぐり
リバウンド引きつけ
バックスピンシューティング
ドリブルじゃんけん
ニータッチバックタッチ
ドリブルタッチ
ボールハンドリングシリーズ「持ち替え」
ドリブル＆壁パス
ボールハンドリングシリーズ「クイックハンド」
ボールハンドリングシリーズ「ボールお手玉」
クラッシュパスドリル
壁パスドリル
色々な2ボールドリブル「チェンジ」
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