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ひとりでもできるGKトレーニング⑮
ひとりでもできるGKトレーニング⑯
ひとりでもできるGKトレーニング⑰
ひとりでもできるGKトレーニング⑱
ひとりでもできるGKトレーニング⑲
ひとりでもできるGKトレーニング⑳【サーキットトレーニ…
16.親子で自宅や公園で出来る足の内側を使ったコントロ…
17.1人で自宅や公園で出来るボールフィーリング（足の…
18.1人で自宅や公園でできるドリブル練習（小さいボー…
19.親子で自宅や公園で出来るインサイドキックの練習
20.1人で自宅や公園で出来るドリブル（フェイント／エ…
【体幹＋持久力＋股関節】マウンテンクライマー
【体幹＋反応】マウンテンクライマー
【体幹＋反応】マウンテンクライマーLevel２
8.親子で自宅や公園で出来る簡単な体幹トレーニング（ボ…
9.親子で自宅や公園で出来る簡単な体幹トレーニング（ボ…
10.親子で自宅や公園で出来る簡単にできる体幹トレーニ…
11.親子で自宅や公園で出来るボールフィーリング（リア…
12.親子で自宅や公園で出来るクッションコントロール
13.親子で自宅や公園で出来るウエッジコントロール
14.親子で自宅や公園で出来る腿を使ったコントロール
15.親子で自宅や公園で出来る胸を使ったコントロール
21.1人で自宅や公園で出来るドリブル（フェイント／イ…
1.親子で自宅や公園で出来るボールフィーリング（手）
2024/11/13
2024/11/13
2024/07/06
2024/08/01
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