最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
浮いたボールを蹴る（4）（距離を意識、タブーゾーンあり）
浮いたボールを蹴る（3）（前進しながら蹴り返す）
浮いたボールを蹴る（2）（指定された場所に蹴り返す）
浮いたボールを蹴る（投げ手に返す）
足の内側と手でボールを抑える
自分で自分にパスをして蹴る（2）長・短・蹴る（当てる）
自分で自分にパスをして蹴る（1）
転がるボールを蹴る
置いたボールを蹴る（2）蹴った後のフォロースルー
置いたボールを蹴る（1）
アジリティトレーニング（クロスステップ）
アジリティトレーニング（ミニハードル→コーン）
アジリティトレーニング（1タッチボールあり）
コーディネーション（アウトスイング）
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【体を上手にひねる】アッパーツイストウォーキング
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