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インサイドキック無回転
インステップキック無回転
【ウォーミングアップ前の準備２】たけふみ
【準備で差をつけろ！】チューブサイドステップ（基礎）
3人組反転パス
3人組リフティング
コーン当てキック①
コーン当てキック②(浮き球ボレー)
上体1周リフティング
トライアングルパス①
サッカーが上手くなるフットサル 「ボール出し」1人残り
サッカーが上手くなるフットサル 「ボール出し」DF交代
【ウォーミングアップ前の準備！】ショルダーストレッチ（…
サッカーが上手くなるフットサル 「トゥーキック入門」
サッカーが上手くなるフットサル 「トゥーキック入門」浮…
【肩を無視することはできない。】ショルダーストレッチ
グループ鬼ごっこ
ワンツーパス①
ワンツーパス②
ワンツーパス③
対面パス(2か所)①
対面パス(2か所)②
2人組でのパス交換
3人組でのパス交換
2026/09/13
2026/09/13
2026/09/13
2026/05/10
2026/09/13
2026/06/15
2026/09/13
2026/07/08
2026/06/15
2026/03/14
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