最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
対人プレー＿ボールキープ
キャッチング②
キャッチング①
リアクション⑤
ボールファミリア⑨
【股関節トレーニング】ルーマニアンデッドリフト＋ニーア…
【ランニング動作につながる！】サイドランジ＋ニーアップ
【ひねりのコントロール！②】サイドランジクロスチョップ
【ひねりのコントロール！】フロントランジクロスチョップ
【下肢の筋力UP】ブルガリアンスクワット
【コアトレーニング】ハーフニーリングクロスリフト
サッカーが上手くなるフットサル サークルTR「サークル…
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サッカーが上手くなるフットサル 全員参加のW-UP「ド…
２ゲート突破１ v １
ドリブル鬼ごっこ
浮き球コントロールから 1VS1
コントロール（基礎練習）
ゲーム形式から学ぼう（シュートゲーム・よりイメージを持…
個人練習（緩急・ｚｉｇｚａｇ・ボールあり）
個人練習（緩急・ｚｉｇｚａｇ）
2024/11/13
2024/11/13
2024/07/06
2024/08/01
2024/04/14
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