最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
サッカーが上手くなるフットサル 「テクニカルシュート」…
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【小・中学生からできる体幹!】四つ這い体幹
【より体幹の力を高めるために】キャット
方向転換のボールコントロール
インサイド外側カーブ
インサイドキック無回転
インステップキック無回転
【ウォーミングアップ前の準備2】たけふみ
【準備で差をつけろ!】チューブサイドステップ(基礎)
3人組反転パス
3人組リフティング
コーン当てキック①
コーン当てキック②(浮き球ボレー)
上体1周リフティング
トライアングルパス①
サッカーが上手くなるフットサル 「ボール出し」1人残り
サッカーが上手くなるフットサル 「ボール出し」DF交代
【ウォーミングアップ前の準備!】ショルダーストレッチ(…
サッカーが上手くなるフットサル 「トゥーキック入門」
サッカーが上手くなるフットサル 「トゥーキック入門」浮…
【肩を無視することはできない。】ショルダーストレッチ
グループ鬼ごっこ
ワンツーパス①