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サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」また抜きチャ…
対面パス＆コントロール①
【高強度の腹筋/Level3】レッグロワーダウン
対面パス＆コントロール②
対面パス＆コントロール③
対面パス＆コントロール④
動きながら止める
サッカーが上手くなるフットサル 「ボール鬼ごっこ」応用編
サッカーが上手くなるフットサル 「ボール鬼ごっこ」応用…
サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」また抜きチャ…
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サッカーが上手くなるフットサル 「爆弾パス」
サッカーが上手くなるフットサル 「爆弾パス」応用編（足）
ウォーミングアップ『バランスリフティング』
バランスリフティング②
ボールの落ち際を止める（立ち足の後ろ側で）
動きながら方向付けをする
2方向へ（１）
2方向へ（２）
【高強度の腹筋/Level2】レッグロワーダウン
ボールの落ち際を止める（足の内側で）
ボールの落ち際を止める（足の外側で）
浮いたボールを止める（足の外側で）
クッションコントロールからクッションコントロール
2024/11/13
2024/11/13
2024/07/06
2024/08/01
2024/04/14
2024/11/20
2024/09/20
2024/10/20
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