最適な練習メニューが
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Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
【ウォーミングアップ前の準備！】ショルダーストレッチ（…
【肩を無視することはできない。】ショルダーストレッチ
グループ鬼ごっこ
対面パス(2か所)①
対面パス(2か所)②
2人組でのパス交換
3人組でのパス交換
股の間を通すキック
トライアングルパス②
トライアングルパス③
2対2コーン当て
【基礎の再確認２】フロントランジ（ダメな例もあり）
【基礎の再確認！】スクワット（ダメな例もあり）
サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」1対1反応シ…
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サッカーが上手くなるフットサル 「8の字ドリブル2人組…
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ひとりでもできるGKトレーニング㉕【サーキットトレーニ…
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ひとりでもできるGKトレーニング㉗【サーキットトレーニ…
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ひとりでもできるGKトレーニング㉑【サーキットトレーニ…
2024/11/13
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