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【強くヘディングするのための腹筋】クランチ
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【膝の怪我予防】ドロップスクワット
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3対3＋1フリーマン＋2サーバー
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ターゲットマンGAME
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パス＆コントロール（長短のパス、ダイレクトプレー）
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ポスト役サーバー付きの2対2
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2対１ライン突破
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U6・ナンバーコールゲーム
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サッカーが上手くなるフットサル ドリブルストップ「インサイドキャッチ」
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サッカーが上手くなるフットサル ボールタッチ「インサイドキャッチ」
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へドンド②
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#大人数
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ｗ／ｕｐ パス＆ムーヴ③（状況判断の導入）
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ｗ／ｕｐ パス＆ムーヴ②（足を使って）
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ｗ／ｕｐ パス＆ムーヴ①（ハンドパス）
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【正しくケツを使う】クックヒップリフト
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サッカーが上手くなるフットサル ドリブルストップ「イン・シザース」
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サッカーが上手くなるフットサル ドリブルストップ「シザース」
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サッカーが上手くなるフットサル ドリブルストップ「インサイドタップ」
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【ウォーミングアップ】認知ビンゴ
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キックフェイントシュート
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パス＆コントロール（スクエア）
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１vs１シュート②
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サッカーが上手くなるフットサル ステップ「イン・シザース」
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サッカーが上手くなるフットサル ステップ「シザース」
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サッカーが上手くなるフットサル ボールタッチ「インサイド」
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１vs１シュート（GKあり）
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W-UP鬼ごっこ（ボールあり）
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W-UP鬼ごっこ②
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初心者向け W-UP 鬼ごっこ
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【コア・ケツトレーニング】ヒップリフト
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ゲーム形式 ５対５
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背負った状態の1対1
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オープンシュート
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2対2＋2サーバ
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GKトレーニング ステッピング×セービング
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GKトレーニング ステッピング×セービング
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３人組リフティング
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サッカーが上手くなるフットサル ドリブルストップ「ボールタッチ横」
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サッカーが上手くなるフットサル ドリブルストップ「ボールタッチ前」
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サッカーが上手くなるフットサル ボールタッチ「かかと」
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2対1プラス1対1プラスGK
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3対3プラスGK
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マークを外してからのシュート
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2対2+2対2+GK
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4対4ポゼッション （（守備のアプローチ）
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パス＆コントロール （くさびのパス）
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2対1+2対1+GK
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ハンドパスゲーム
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