フットサル(中学生向け)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】

成長を支える人の力に

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フットサル 2019/03/19

サッカーが上手くなるフットサル　「小指タッチ1-1」

フットサル 2019/03/19

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フットサル 2019/03/18

サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操①」

フットサル 2019/03/18

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フットサル 2019/03/18

サッカーが上手くなるフットサル　「親指タッチ1-1/2」

フットサル 2019/03/18

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フットサル 2019/03/18

サッカーが上手くなるフットサル　「小指タッチ1-1/2」

フットサル 2019/03/18

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フットサル 2019/03/18

サッカーが上手くなるフットサル【ドリブルストップ前】

フットサル 2019/03/18

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フットサル 2019/03/16

W-UP（フラフープジャンプ２）

フットサル 2019/03/16

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フットサル 2019/03/16

W-UP（フラフープジャンプ１）

フットサル 2019/03/16

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フットサル 2019/03/14

２vs１＋１（２ゴール）

フットサル 2019/03/14

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フットサル 2019/03/14

ポゼッション　ドリルトレーニング（中級）

フットサル 2019/03/14

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フットサル 2019/03/14

パス＆コントロール（中級）

フットサル 2019/03/14

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フットサル 2019/03/13

【下半身を鍛えるのだ！】相撲スクワット

フットサル 2019/03/13

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フットサル 2019/03/12

【肩甲骨を動かそう！】ロウイングストレッチ

フットサル 2019/03/12

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フットサル 2019/03/12

【肩甲骨を動かそう！】ラットプルストレッチ

フットサル 2019/03/12

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フットサル 2019/03/12

ムーブパス

フットサル 2019/03/12

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フットサル 2019/02/26

1vs1　2サーバー

フットサル 2019/02/26

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フットサル 2019/02/21

２対２＋４フリーマン【３人目の関係性】

フットサル 2019/02/21

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フットサル 2019/02/20

サッカーが上手くなるフットサル　ドリブルストップ「イン・シザースドリブルストップ」

フットサル 2019/02/20

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フットサル 2019/02/20

サッカーが上手くなるフットサル　ドリブルストップ「シザースドリブルストップ」

フットサル 2019/02/20

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フットサル 2019/02/20

【強くヘディングするのための腹筋】クランチ

フットサル 2019/02/20

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フットサル 2019/02/20

【膝の怪我予防】ドロップスクワット

フットサル 2019/02/20

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フットサル 2019/02/19

3対3＋1フリーマン＋2サーバー

フットサル 2019/02/19

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フットサル 2019/02/19

ターゲットマンGAME

フットサル 2019/02/19

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フットサル 2019/02/19

パス＆コントロール（長短のパス、ダイレクトプレー）

フットサル 2019/02/19

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フットサル 2019/02/19

ポスト役サーバー付きの2対2

フットサル 2019/02/19

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フットサル 2019/02/19

2対１ライン突破

フットサル 2019/02/19

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フットサル 2019/02/19

U6・ナンバーコールゲーム

フットサル 2019/02/19

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フットサル 2019/02/19

サッカーが上手くなるフットサル　ドリブルストップ「インサイドキャッチ」

フットサル 2019/02/19

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フットサル 2019/02/19

サッカーが上手くなるフットサル　ボールタッチ「インサイドキャッチ」

フットサル 2019/02/19

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フットサル 2019/02/19

へドンド②

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#大人数

フットサル 2019/02/19

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フットサル 2019/02/19

ｗ／ｕｐ　パス＆ムーヴ③（状況判断の導入）

フットサル 2019/02/19

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フットサル 2019/02/19

ｗ／ｕｐ　パス＆ムーヴ②（足を使って）

フットサル 2019/02/19

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フットサル 2019/02/19

ｗ／ｕｐ　パス＆ムーヴ①（ハンドパス）

フットサル 2019/02/19

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フットサル 2019/02/18

【正しくケツを使う】クックヒップリフト

フットサル 2019/02/18

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フットサル 2019/02/16

サッカーが上手くなるフットサル　ドリブルストップ「イン・シザース」

フットサル 2019/02/16

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フットサル 2019/02/16

サッカーが上手くなるフットサル　ドリブルストップ「シザース」

フットサル 2019/02/16

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フットサル 2019/02/16

サッカーが上手くなるフットサル　ドリブルストップ「インサイドタップ」

フットサル 2019/02/16

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フットサル 2019/02/15

【ウォーミングアップ】認知ビンゴ

フットサル 2019/02/15

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フットサル 2019/02/12

キックフェイントシュート

フットサル 2019/02/12

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フットサル 2019/02/06

パス＆コントロール（スクエア）

フットサル 2019/02/06

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フットサル 2019/02/06

１vs１シュート②

フットサル 2019/02/06

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フットサル 2019/02/05

サッカーが上手くなるフットサル　ステップ「イン・シザース」

フットサル 2019/02/05

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フットサル 2019/02/05

サッカーが上手くなるフットサル　ステップ「シザース」

フットサル 2019/02/05

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フットサル 2019/02/05

サッカーが上手くなるフットサル　ボールタッチ「インサイド」

フットサル 2019/02/05

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フットサル 2019/02/04

１vs１シュート（GKあり）

フットサル 2019/02/04

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フットサル 2019/02/04

W-UP鬼ごっこ（ボールあり）

フットサル 2019/02/04

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フットサル 2019/01/31

W-UP鬼ごっこ②

フットサル 2019/01/31

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フットサル 2019/01/31

初心者向け　W-UP 鬼ごっこ

フットサル 2019/01/31

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フットサル 2019/01/31

【コア・ケツトレーニング】ヒップリフト

フットサル 2019/01/31

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