Sufuは指導者、保護者の悩みを解決するための練習メニューなどの情報を提供しています。
アジリティトレーニング（ミニハードル→コーン）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
アジリティトレーニング（1タッチボールあり）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
コーディネーション（アウトスイング）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR「ロブスターチョップ」
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR「ロブスターカット」
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル ゼロポジションTR「1対1」2ゴール（縦突破意識）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル WーUP「L字ドリブルDF付」フリー
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボールファミリア⑬
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル サークルTR「インサイドキャッチ」時計回り
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボールファミリア⑫
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボールファミリア⑪
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボールファミリア⑩
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【体を上手にひねる】アッパーツイストウォーキング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【下肢の筋力強化】ニーベントウォーク
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【体幹・股関節トレーニング】グッドモーニングシーテッドポジション
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル サークルTR「サークルドリブル」鬼ごっこ（天国と地底）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル サークルTR「インサイドドリブル」複数
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル サークルTR「インサイドドリブル」反応
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 「2人鬼ごっこ」ドリブル
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 「2人鬼ごっこ」小スペース
お気に入りに追加
お気に入り追加済
6対3（ゴール4つ）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ラストパスを出す、ラストパスに合わせる
お気に入りに追加
お気に入り追加済
6対3（攻守に関する導入）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
出し手と受け手のタイミングを図る
お気に入りに追加
お気に入り追加済
パス＆ムーヴ（対面）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
コミュニケーションを図る（グループで、足でパス）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
コミュニケーションを図る（足でパス）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
コミニュケーションを図る（手でパス）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボールフィーリング（お手玉）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボールフィーリング（みんなでスロー＆キャッチ）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボールフィーリング（ダブルドリブル）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
動きつくり（線を用いて）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
じゃんけん手押し車
お気に入りに追加
お気に入り追加済
アーチ鬼ごっこ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
パス＆コントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ハーフウェイラインアップゲーム
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボールキープゲーム
お気に入りに追加
お気に入り追加済
前方を観ながらドリブル対決
お気に入りに追加
お気に入り追加済
5V5(ラインアウトゲーム)
お気に入りに追加
お気に入り追加済
１ V １＋ライン G K
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボールリフティング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボールフィーリング（鬼ごっこ）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
フープジャンプ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
W-UP（反応）②
お気に入りに追加
お気に入り追加済
W-UP（反応）①
お気に入りに追加
お気に入り追加済
スプリントのトレーニング＋ブレーキ動作の改善
お気に入りに追加
お気に入り追加済
前線への縦パスを意識したミニゲーム
お気に入りに追加
お気に入り追加済
立って行う体幹トレーニング②
お気に入りに追加
お気に入り追加済
