最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
インラインボールハンドリング
ボールハンドリングシリーズ「ボール回し」
スパイダードリブル
ボールハンドリングシリーズ「ボールピンチ」
ボールハンドリングシリーズ「北半球」
色々な2ボールドリブル「フィギュアエイト」
壁当てテニスボールドリブル 上級
ベアトレーニング④
ベアトレーニング③
ボールハンドリングシリーズ「手の甲回し」
股関節のダイナミックストレッチ
壁当てテニスボールドリブル 中級
壁当てテニスボールドリブル 初級
ベアトレーニング②
ラインコーディネーション
色々な2ボールドリブル「V字レッグスルーver.」
ベアトレーニング①
ボール体幹トレーニング①
ボール体幹トレーニング②
ワールドグレイテストストレッチ
シュートタッチ調整ドリル
胸椎のモビリティワーク
投げ上げキャッチ
タッチタッチドリブル
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