最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
カップリングハイタッチ
キックスライド
リングジャンプ
押し合いドリル
ボールハンドリングシリーズ「ボール転がし」
ボールハンドリングシリーズ「片足ボディサークル」
ボールハンドリングシリーズ「ボディサークル」
リバウンド引きつけ
バックスピンシューティング
ボールハンドリングシリーズ「持ち替え」
ドリブル＆壁パス
ボールハンドリングシリーズ「クイックハンド」
ボールハンドリングシリーズ「ボールお手玉」
壁パスドリル
色々な2ボールドリブル「チェンジ」
ラテラルウォールプッシュ
仰向けシューティング
3点ドリブル
ボールハンドリングシリーズ「ツイストリフト」
レインボードリル
ボールハンドリングシリーズ「8の字回し」
スノーボール
ボールピックアップ
投げ上げターン
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