最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
ボールハンドリングシリーズ「北半球」
バランス回転シューティング ノーマル 中級
リアクションシューティング 1人ver.
色々な2ボールドリブル「フィギュアエイト」
壁当てテニスボールドリブル 上級
レッグスルー10（レベル8〜10）
バランス回転シューティング ノーマル 初級
ベアトレーニング④
ベアトレーニング③
ボールハンドリングシリーズ「手の甲回し」
レッグスルー10（レベル4～7）
レッグスルー10（レベル1～3）
股関節のダイナミックストレッチ
壁当てテニスボールドリブル 中級
壁当てテニスボールドリブル 初級
30秒レイアップ
スキップ＆レイアップ
ベアトレーニング②
ワンステップレイアップシリーズ
ボード横シューティング
ラインコーディネーション
色々な2ボールドリブル「V字レッグスルーver.」
ベアトレーニング①
ボール体幹トレーニング①
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