最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
バランス回転シューティング ボール回し 上級
バランス回転シューティング ボール回し 中級
インラインボールハンドリング
ボールハンドリングシリーズ「ボール回し」
バランス回転シューティングノーマル 上級
スパイダードリブル
ボールハンドリングシリーズ「ボールピンチ」
ボールハンドリングシリーズ「北半球」
バランス回転シューティング ノーマル 中級
リアクションシューティング 1人ver.
色々な2ボールドリブル「フィギュアエイト」
壁当てテニスボールドリブル 上級
レッグスルー10(レベル8〜10)
バランス回転シューティング ノーマル 初級
ベアトレーニング④
ベアトレーニング③
ボールハンドリングシリーズ「手の甲回し」
レッグスルー10(レベル4~7)
レッグスルー10(レベル1~3)
股関節のダイナミックストレッチ
壁当てテニスボールドリブル 中級
壁当てテニスボールドリブル 初級
30秒レイアップ
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