最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
マイカンドリル|1minドリル
ドリブルハンドリング②|1minドリル
ドリブルハンドリング①|1minドリル
プラス1シューティング
コーンドリブル 足の踏み替え
シュートキャンセル
クロスジャブ(VSヘルプ)|パターン練習
スイングステップ(VSヘルプ)|パターン練習
スウィッシュレイアップ
足上げカップリング
グーチョキパーカップリング
フラミンゴ+反転|ロバストシューティング
フラミンゴ+反転+ボディサークル|ロバストシューティング
フラミンゴ|ロバストシューティング
バックフットワーク+レッグスルー|ロバストシューティング
ラテラルフットワーク+バックチェンジ|ロバストシューテ…
ラテラルフットワーク+レッグスルー|ロバストシューティ…
2ボール投げ上げキャッチ
ボディサークル+反転|ロバストシューティング
ボディサークル|ロバストシューティング
ストップ&ステップ|パターン練習
コーンドリブル トリプルチェンジ
リバウンドドリル③
クイックドリブルチェンジ