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股関節の柔軟性を高めるメニュー
ピッチャーに有効なジャンプトレーニング3
ピッチャーに有効なジャンプトレーニング2
ピッチャーに有効なジャンプトレーニング1
肘から上げてくる使い方を覚えるための練習方法
ステップ幅(狭い)を整えていくための練習方法
軸足で立った時のバランス力を高める練習方法
お父さんお母さんのための少年野球指導 バッティング⑧初…
お父さんお母さんのための少年野球指導 バッティング⑦初…
ヘッドを返す位置を確認するための練習方法
上半身の動きを高めるためのメニュー
押し出して投げないようにするための練習方法
ステップするタイミングを合わせる練習方法
グローブの出していく高さを覚える練習方法
お父さんお母さんのための少年野球指導 バッティング⑥初…
お父さんお母さんのための少年野球指導 バッティング⑤初…
ドアスイングにならないようにするための練習方法
体重移動の動きを覚えるメニュー
軸足にタメを作る練習方法
お父さんお母さんのための少年野球指導 バッティング④初…
お父さんお母さんのための少年野球指導 バッティング③初…
後ろ足を回しすぎないようにするための練習方法
リリースポイントでの下半身の形を覚える練習方法
前足の膝が開かないようにするための練習方法
2025/04/20
2025/04/19
2024/10/31
2025/04/20
2025/01/16
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2024/10/07
