この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
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ステップした状態からタイミングをとる練習方法
タメとトップを作る
押し手を同時に動かしながら
スイングしていく
スイングする
・後ろ足にタメを作り
トップの位置から振り出すこと
・2段トップにならないようにすること
・後ろ足の動き出しのタイミングと
押し手の動き出しのタイミングが
同じになるようにすること
・体重移動が出来ているか確認すること
《指導のポイント》
・2段トップになるとインパクトがズレてしまうので
トップからそのまま振り出すこと
・後ろ足のタメを作れていないと
下半身が安定しない
・踏み込み足の踵を上げると
動き出しやすくなる
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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