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サッカー日本代表帯同
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シッポトリ
グループで行う守備のスライド（５対４）
バナナ鬼ごっこ
２対２＋１フリーマン＋２サーバー
バランス基礎
２対１シュートゲーム
リアクション①
【胸椎ダイナミックストレッチ】バックランジローテーション
【体幹トレーニング】サイドブリッジアダクターキープ
ボールファミリア④
ボールファミリア③
ボールファミリア②
サッカーが上手くなるフットサル 「2グリットボール回し…
サッカーが上手くなるフットサル 「2グリット・コントロ…
ボールファミリア①
ボール鬼
３方向基礎
サッカーが上手くなるフットサル 「2グリット・ダイレク…
サッカーが上手くなるフットサル 「３角形ダイレクトパス」
【テーマ】サッカーが上手くなるフットサル 「ダイレクト…
サッカーが上手くなるフットサル 「コントロールパス（ム…
サッカーが上手くなるフットサル 「ダイレクトパス」周り…
サッカーが上手くなるフットサル 「ダイレクトパス」
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