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サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
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【上肢の可動域UP】胸椎回旋＆伸展ストレッチ
【体幹トレーニング】サイドブリッジ上級編 サイドブリッ…
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【上肢と下肢のスムーズな連動】バックランジツイスト
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ダブルタッチアウト
テクニック基本２（ドリブル＆ターン＆パス＆コントロール）
テクニック基本（ドリブル＆パス＆コントロール）
１ｖｓ１（コーンタッチ ・ボールあり）
１ｖｓ１ （コーンタッチ ）
シュートＴＲ
ミニゲーム（2対2、4ゴール／後ろ向き）
ミニゲーム（3対3、ゾーンゴールゲーム）
ミニゲーム（3対3、ＧＫなし→ＧＫあり）
ミニゲーム（2対2＋ターゲット）
パス＆コントロール
パス＆コントロール
ボールを受ける ～初心者編～
マットを踏んでボールを蹴る
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ドリブル＆パス ～導入編～
サッカーが上手くなるフットサル 全員参加のW-UP「オ…
2024/11/13
2024/11/13
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