最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
ぐるぐるドリブル鬼ごっこ
1vs1(2 マーカー鬼ごっこ)
コーディネーショントレーニング。回ってキック。
アウトサイドで前を向く
インサイドで前を向く(4人1組パス&コントロール)
4人1組(3ライン)でのパス&コントロール
リアクションダッシュ(1)
2人組でのステップワーク
アジリティーダッシュから 1VS1
2 チーム分け 1VS1 鬼ごっこ
サッカーが上手くなるフットサル ゼロポジションTR「ス…
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リアクション②
世界一周_ボールリフティング
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ボールファミリア⑤
フラフープを使ったW-UP
フラフープを使ったW-Up
フラフープを使ったWーUP
フラフープを使ったW-UP
リフティングハンドパス
ボール落とし
ショートバウンド基礎