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【体幹＋持久力＋股関節】マウンテンクライマー
【体幹＋反応】マウンテンクライマー
【体幹＋反応】マウンテンクライマーLevel２
ボールコーディネーション＿クッションコントロール
ボールコーディネーション＿ウエッジコントロール
8.親子で自宅や公園で出来る簡単な体幹トレーニング（ボ…
9.親子で自宅や公園で出来る簡単な体幹トレーニング（ボ…
10.親子で自宅や公園で出来る簡単にできる体幹トレーニ…
11.親子で自宅や公園で出来るボールフィーリング（リア…
12.親子で自宅や公園で出来るクッションコントロール
13.親子で自宅や公園で出来るウエッジコントロール
14.親子で自宅や公園で出来る腿を使ったコントロール
15.親子で自宅や公園で出来る胸を使ったコントロール
21.1人で自宅や公園で出来るドリブル（フェイント／イ…
ボールコーディネーション＿アウトプッシュ
1.親子で自宅や公園で出来るボールフィーリング（手）
2.親子で自宅や公園で出来るボールフィーリング（手）
3.1人で出来るｗ／ｕｐ（ボールなし、リズム感）
4.親子で自宅や公園で出来るコーディネーション（ボール…
5.親子で自宅や公園で出来るボールフィーリング（足）
6.親子で自宅や公園で出来るボールフィーリング（足）
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR 1対1（ポイ…
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング５＿バー当て
サッカーが上手くなるフットサル 「ボール鬼ごっこ」足で…
2024/11/13
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2024/07/06
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