最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
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イレギュラーからの1v1
引き付けTR「喰いつかせて」足裏Xインサイド突破
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イレギュラー シュート
浮き球のコントロール 1v1
浮き球のコントロール(インターセプト)
ドロケイ ドリブル
【マーカーを使ったTR3】BOXステップワーク①
【マーカーを使ったTR2】ライントレーニング②
【捻挫】長腓骨筋のトレーニング
【捻挫予防】足首回し
2ステップのももあげ+移動
【マーカーを使ったTR】ライントレーニング①
スピードトレーニング⑥
ウォーミングアップ⑬
2対2攻防(ゴール付き)
2対2+サポート
スピードを意識したシュートドリル
変化を入れるパス&コントロール
オールワンタッチで行うパス&コントロール