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ボールファミリア④
ボールファミリア③
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ボールファミリア①
サッカーが上手くなるフットサル 「2グリット・ダイレク…
サッカーが上手くなるフットサル 「3角形ダイレクトパス」
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攻守のグループ活動(手、サポートの導入)
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【コアトレーニング】デッドバグ
【素早いターンにつながる】ツイストランジ
サーキットトレーニング_EX3~4
サーキットトレーニング_EX1~2
足首の補強トレーニング_バランスディスク
ショートダッシュ_2
ショートダッシュ_1
1対1の4ゴールゲーム
認知を伴う3ゴール1対1