最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
【当たりに強い肩甲骨・体幹へ】ハンドウォーク
現れるパス&コントロール
ボールフィーリング ヘディング
ボールフィーリング リフティング②
ボールフィーリング ボールバウンド
ボールフィーリング リフティング
ボールフィーリング
【股関節・体幹のスムーズな動き作り】スコーピオン
【体幹のスムーズな動き作り】ランジ逆側ローテーション
【体幹のスムーズな動き作り】ランジローテーション
ウォーミングアップ
サッカーテニス
基礎トレーニング(体のいろいろな部位を使う)
ボールフィーリング