最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
2vs1の攻防
2V1ボールキープ
５対３ボールポゼッション
２対１攻守の切り替え
3人目の動き
サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操⑦」（ボー…
サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操⑥」（握手…
２対GK
2vs1 の中でシュート
ゴールを意識したパス交換からシュート
２ VS ２シュートゲーム
線の上の鬼ごっこ
【上手なターンに繋がる！】４ポイントローテーション
2人組リフティングループ インステップ→インサイド→ア…
サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操⑤」（握手…
サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操④」（握手…
サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操③」（握手…
サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操②」（握手…
サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操①」
【下半身を鍛えるのだ！】相撲スクワット
ムーブパス
2v1
２対２＋４フリーマン【３人目の関係性】
【強くヘディングするのための腹筋】クランチ
2025/02/08
2025/09/16
2025/10/05
2025/07/21
2025/10/05
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2025/07/13
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2025/01/20
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