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  • 【バスケ 練習メニュー】対面パス「基本のパス」
    バスケ 2021/05/06

    対面パス「基本のパス」

    #パス

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #初心者向け

    #ゴール不要

    バスケ 2021/05/06
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  • 【バスケ 練習メニュー】チェンジ制限1on1
    バスケ 2021/04/27

    チェンジ制限1on1

    #オフェンス

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #個人オフェンス

    バスケ 2021/04/27
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  • 【バスケ 練習メニュー】リズム足タッチ
    バスケ 2021/04/27

    リズム足タッチ

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2021/04/27
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  • 【バスケ 練習メニュー】フィニッシュ1on1
    バスケ 2021/04/20

    フィニッシュ1on1

    #オフェンス

    #個人オフェンス

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    バスケ 2021/04/20
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  • 【バスケ 練習メニュー】ハートドリブル
    バスケ 2021/04/20

    ハートドリブル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2021/04/20
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  • 【バスケ 練習メニュー】じゃんけんプルプッシュ
    バスケ 2021/04/20

    じゃんけんプルプッシュ

    #ドリブル

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    バスケ 2021/04/20
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  • 【バスケ 練習メニュー】サイドプッシュドリブル
    バスケ 2021/04/06

    サイドプッシュドリブル

    #ドリブル

    #トレーニング

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    バスケ 2021/04/06
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  • 【バスケ 練習メニュー】クイックフットシューティングドリブルver.
    バスケ 2021/04/06

    クイックフットシューティングドリブルver.

    #シュート

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    バスケ 2021/04/06
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  • 【バスケ 練習メニュー】エルボージャンプ
    バスケ 2021/04/06

    エルボージャンプ

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2021/04/06
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  • 【バスケ 練習メニュー】4人組パス鬼ごっこ
    バスケ 2021/03/30

    4人組パス鬼ごっこ

    #パス

    #ファンドリル

    #オフェンス

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    バスケ 2021/03/30
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  • 【バスケ 練習メニュー】1分間シューティング
    バスケ 2021/03/30

    1分間シューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #2人組

    バスケ 2021/03/30
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールハンドリングシリーズ「クロスキャッチ」
    バスケ 2021/03/30

    ボールハンドリングシリーズ「クロスキャッチ」

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2021/03/30
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  • 【バスケ 練習メニュー】ラインシューティング
    バスケ 2021/03/23

    ラインシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2021/03/23
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールハンドリングシリーズ「ステッピングフットサークル」
    バスケ 2021/03/23

    ボールハンドリングシリーズ「ステッピングフットサークル」

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2021/03/23
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  • 【バスケ 練習メニュー】リードパスドリル
    バスケ 2021/03/23

    リードパスドリル

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #中級者向け

    バスケ 2021/03/23
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  • 【バスケ 練習メニュー】股通しキャッチ
    バスケ 2021/03/16

    股通しキャッチ

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2021/03/16
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  • 【バスケ 練習メニュー】シャムゴッド連続
    バスケ 2021/03/09

    シャムゴッド連続

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    バスケ 2021/03/09
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  • 【バスケ 練習メニュー】シェイク＆ベイクチャレンジ
    バスケ 2021/03/09

    シェイク＆ベイクチャレンジ

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    バスケ 2021/03/09
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  • 【バスケ 練習メニュー】ステップバック3pt｜シューティングテスト⑧
    バスケ 2021/02/16

    ステップバック3pt｜シューティングテスト⑧

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #2人組

    バスケ 2021/02/16
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  • 【バスケ 練習メニュー】PnRプルアップ3pt｜シューティングテスト⑦
    バスケ 2021/02/16

    PnRプルアップ3pt｜シューティングテスト⑦

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #2人組

    バスケ 2021/02/16
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  • 【バスケ 練習メニュー】フライバイクローズアウト｜シューティングテスト⑥
    バスケ 2021/02/09

    フライバイクローズアウト｜シューティングテスト⑥

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #2人組

    バスケ 2021/02/09
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  • 【バスケ 練習メニュー】プルアップ2pt｜シューティングテスト⑤
    バスケ 2021/02/09

    プルアップ2pt｜シューティングテスト⑤

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #シュート

    #2人組

    バスケ 2021/02/09
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  • 【バスケ 練習メニュー】トロリー・ミートアウト｜シューティングテスト④
    バスケ 2021/02/09

    トロリー・ミートアウト｜シューティングテスト④

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #2人組

    バスケ 2021/02/09
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  • 【バスケ 練習メニュー】スポットシューティング｜シューティングテスト②
    バスケ 2021/02/02

    スポットシューティング｜シューティングテスト②

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #2人組

    バスケ 2021/02/02
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  • 【バスケ 練習メニュー】スキーマシューティング｜シューティングテスト①
    バスケ 2021/02/02

    スキーマシューティング｜シューティングテスト①

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #2人組

    バスケ 2021/02/02
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  • 【バスケ 練習メニュー】コーナーダウン・リフト｜シューティングテスト③
    バスケ 2021/02/02

    コーナーダウン・リフト｜シューティングテスト③

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #2人組

    バスケ 2021/02/02
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  • 【バスケ 練習メニュー】フィニッシュパッケージ⑥
    バスケ 2021/01/26

    フィニッシュパッケージ⑥

    #オフェンス

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #個人オフェンス

    バスケ 2021/01/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】フィニッシュパッケージ⑤
    バスケ 2021/01/26

    フィニッシュパッケージ⑤

    #オフェンス

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #個人オフェンス

    バスケ 2021/01/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】フィニッシュパッケージ③
    バスケ 2021/01/19

    フィニッシュパッケージ③

    #オフェンス

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #個人オフェンス

    バスケ 2021/01/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】フィニッシュパッケージ④
    バスケ 2021/01/19

    フィニッシュパッケージ④

    #オフェンス

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #個人オフェンス

    バスケ 2021/01/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】フィニッシュパッケージ②
    バスケ 2021/01/12

    フィニッシュパッケージ②

    #オフェンス

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #個人オフェンス

    バスケ 2021/01/12
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  • 【バスケ 練習メニュー】フィニッシュパッケージ①
    バスケ 2021/01/12

    フィニッシュパッケージ①

    #オフェンス

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #個人オフェンス

    バスケ 2021/01/12
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボール落としキャッチ
    バスケ 2020/12/22

    ボール落としキャッチ

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #ゴール不要

    バスケ 2020/12/22
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  • 【バスケ 練習メニュー】ステップワーク色判断
    バスケ 2020/12/22

    ステップワーク色判断

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2020/12/22
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  • 【バスケ 練習メニュー】リアクションキャッチ
    バスケ 2020/12/15

    リアクションキャッチ

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2020/12/15
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  • 【バスケ 練習メニュー】ショルダーキャッチキック
    バスケ 2020/12/08

    ショルダーキャッチキック

    #シュート

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    バスケ 2020/12/08
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールハンドリングシリーズ「振り子」
    バスケ 2020/12/08

    ボールハンドリングシリーズ「振り子」

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2020/12/08
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  • 【バスケ 練習メニュー】2ボールパス判断ドリル①
    バスケ 2020/12/04

    2ボールパス判断ドリル①

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #上級者向け

    バスケ 2020/12/04
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  • 【バスケ 練習メニュー】1on1シュート決めるまでルール
    バスケ 2020/12/04

    1on1シュート決めるまでルール

    #オフェンス

    #ディフェンス

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    バスケ 2020/12/04
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールハンドリングシリーズ「四つん這いキャッチ」
    バスケ 2020/11/27

    ボールハンドリングシリーズ「四つん這いキャッチ」

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2020/11/27
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  • 【バスケ 練習メニュー】リアクションドリル色判断
    バスケ 2020/11/27

    リアクションドリル色判断

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    バスケ 2020/11/27
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  • 【バスケ 練習メニュー】緩急ドリル
    バスケ 2020/11/18

    緩急ドリル

    #コーディネーション

    #オフェンス

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #個人オフェンス

    バスケ 2020/11/18
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  • 【バスケ 練習メニュー】抜かれたときの1on1
    バスケ 2020/11/13

    抜かれたときの1on1

    #オフェンス

    #ディフェンス

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #個人オフェンス

    バスケ 2020/11/13
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  • 【バスケ 練習メニュー】スピードドリブル
    バスケ 2020/10/30

    スピードドリブル

    #ドリブル

    #オフェンス

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #個人オフェンス

    バスケ 2020/10/30
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  • 【バスケ 練習メニュー】チャレンジテクニック 開脚長座ドリブル｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2020/10/08

    チャレンジテクニック 開脚長座ドリブル｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #鈴木代表クリニック

    #ゴール不要

    バスケ 2020/10/08
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  • 【バスケ 練習メニュー】チャレンジテクニック 長座ドリブル片手｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2020/10/08

    チャレンジテクニック 長座ドリブル片手｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #鈴木代表クリニック

    #ゴール不要

    バスケ 2020/10/08
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  • 【バスケ 練習メニュー】7種類のチャレンジメニュー｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2020/10/08

    7種類のチャレンジメニュー｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #鈴木代表クリニック

    #ゴール不要

    バスケ 2020/10/08
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  • 【バスケ 練習メニュー】アウトナンバーラリー｜チーム練習
    バスケ 2020/10/07

    アウトナンバーラリー｜チーム練習

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #トランジション

    #チーム練習

    バスケ 2020/10/07
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チーム練習 60分・ハーフコート 60分・フルコート 90分・ハーフコート 90分・フルコート 120分・ハーフコート 120分・フルコート
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