最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
5アウトパス&カット練習②
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#チームオフェンス
#上級者向け
5アウトパス&カット練習①
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#チームオフェンス
#上級者向け
リズムドリブルチェンジ
#ドリブル
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#家(自宅)でできる
5アウト合わせ練習
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#チームオフェンス
#オフェンス
#上級者向け
ウイングレシーブから1on1
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
#個人ディフェンス
パス入れ替わりディフェンスつき
#パス
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#初心者向け
スライド鬼ごっこ
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#中級者向け
パス&カットへのパスタイミング
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#中学生向け
#チームオフェンス
#中級者向け
カット&ドライブ判断練習
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#高校生向け
#チームオフェンス
リアクションキャッチシューティング
#シュート
#コーディネーション
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#中学生向け
#高校生向け
ウイングレシーブからドライブ
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#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
#中級者向け
リロケートシューティング
#シュート
#パス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
コーンタッチ1on3
#ファンドリル
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
2ボール対面パス移動
#パス
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ボールハンドリング
並走+ヘルプフィニッシュ
#オフェンス
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#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
スピード1on1 トランジションver.
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#中学生向け
#高校生向け
折り返しリアクション
#ドリブル
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#初心者向け
並走フィニッシュ
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#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
ボックス色判断
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
ボール取り駆け引き
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
フリースローリバウンド
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#中学生向け
#高校生向け
#リバウンド
#上級者向け
コーディネーションレイアップ判断
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#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#上級者向け
ペイントドリブルキープ
#ドリブル
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#中学生向け
#高校生向け
#上級者向け
メイク&メイクルール
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超能力1on1
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#小学生向け(ミニバス)
#個人ディフェンス
#ボール不要
2on2ボックス内パス
#パス
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#中学生向け
#高校生向け
#ゴール不要
ドリブルぴったりチャレンジ
#ドリブル
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#初心者向け
シグナルレイアップシュート②
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#個人オフェンス
#中級者向け
2on2合わせ判断
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#チームオフェンス
#中級者向け
通せんぼ1on1
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#個人ディフェンス
#初心者向け
カップリングドリブル②
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#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
キックアウトブロックドリル
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#パス
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#中学生向け
ペリメーターパス2on2②
#パス
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#中学生向け
#高校生向け
#中級者向け
ドリブルコンボ競争
#ドリブル
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#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
フィニッシャーボックスアウト
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#リバウンド
#中級者向け
逃げ切りレイアップ
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#初心者向け
パス&カットバンプ〜2on2
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#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#チームディフェンス
#4人組
ディナイドリル
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#中学生向け
#高校生向け
#チームディフェンス
#ディフェンス
パス〜1on2②
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#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
2ゴール1on1
#ドリブル
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#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#個人オフェンス
飛び越えシューティング
#シュート
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
ボックスステップシューティング
#シュート
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
3人組ボール落としキャッチ
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ゴール不要
ツーパスアウェイのボックスアウト
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#リバウンド
#中級者向け
ワンパスアウェイのボックスアウト
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#中学生向け
#高校生向け
#リバウンド
#中級者向け
ボールチェイスドリブル
#ドリブル
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
チェックザカッター2on2
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#チームディフェンス
ジャンプドリブル
#ドリブル
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け