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バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
フロントチェンジ より攻撃的に|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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フロントチェンジ 大きく鋭く|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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片手ドリブル①
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リアクションドリル
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ペイサーシューティング
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#4人組
フロントチェンジ 小さく鋭く|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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フロントチェンジ 体の近く・ひざの下|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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駆け引き1on1
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パス〜1on2
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#3人組
ドリブルコンタクト フロント|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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ドリブルコンタクト サイド|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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股抜きキャッチ
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スクエア鬼ごっこ
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横並び1on1
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DFつき射撃パス
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2ボール お手玉ドリブル|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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2ボール その場とボール起こし|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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2ボール その場と壁ドリブル|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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2ボール その場とサークル|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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2ボール その場と前後|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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2ボール ミスリズム|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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ステップステップ
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横向きシグナルパス
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記憶力ドリブル
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カップリングハイタッチ
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2ボール 高低ドリブル|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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2ボール 歩きながら左右|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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2ボール その場で左右|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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2ボール 歩きながら前後|鈴木良和 今より少しうまくなろう
#ドリブル
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2ボール その場で前後|鈴木良和 今より少しうまくなろう
#ドリブル
#小学生向け(ミニバス)
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#ゴール不要
鳥かご3on2
#パス
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#5人組
キックスライド
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射撃パス
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3秒ストップシューティング
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#2人組
椅子立ち上がりシューティング
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#1人(個人)でできる
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ドラッグドリブル|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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リトリート|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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Lドリブルでタメをつくる|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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ヘジテーション|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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スタッターステップ|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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スキップ|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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チェンジオブペース|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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カップリングドリブル③|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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カップリングドリブル②|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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カップリングドリブル①|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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カップリングジャンプ|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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カップリングスキップ⑥|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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カップリングスキップ⑤|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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