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  • 【バスケ 練習メニュー】リバウンド引きつけ
    バスケ 2019/10/16

    リバウンド引きつけ

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #リバウンド

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/10/16
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  • 【バスケ 練習メニュー】バックスピンシューティング
    バスケ 2019/10/16

    バックスピンシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/10/16
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  • 【バスケ 練習メニュー】ノータッチラン
    バスケ 2019/10/10

    ノータッチラン

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/10/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】ドリブルじゃんけん
    バスケ 2019/10/10

    ドリブルじゃんけん

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    バスケ 2019/10/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】ニータッチバックタッチ
    バスケ 2019/10/10

    ニータッチバックタッチ

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/10/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】プレッシャーフリースロー
    バスケ 2019/10/10

    プレッシャーフリースロー

    #シュート

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #2人組

    バスケ 2019/10/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】ドリブルタッチ
    バスケ 2019/10/02

    ドリブルタッチ

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ファンドリル

    バスケ 2019/10/02
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  • 【バスケ 練習メニュー】ノックアウト
    バスケ 2019/10/02

    ノックアウト

    #シュート

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #小学生低学年向け

    バスケ 2019/10/02
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  • 【バスケ 練習メニュー】投げ上げオリエンテーション
    バスケ 2019/10/02

    投げ上げオリエンテーション

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/10/02
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールハンドリングシリーズ「持ち替え」
    バスケ 2019/10/02

    ボールハンドリングシリーズ「持ち替え」

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/10/02
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  • 【バスケ 練習メニュー】ドリブル＆壁パス
    バスケ 2019/09/25

    ドリブル＆壁パス

    #ドリブル

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    バスケ 2019/09/25
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールハンドリングシリーズ「クイックハンド」
    バスケ 2019/09/25

    ボールハンドリングシリーズ「クイックハンド」

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/09/25
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  • 【バスケ 練習メニュー】撃ち落としパス
    バスケ 2019/09/25

    撃ち落としパス

    #シュート

    #パス

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    バスケ 2019/09/25
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールハンドリングシリーズ「ボールお手玉」
    バスケ 2019/09/25

    ボールハンドリングシリーズ「ボールお手玉」

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/09/25
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  • 【バスケ 練習メニュー】クラッシュパスドリル
    バスケ 2019/09/25

    クラッシュパスドリル

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #中級者向け

    バスケ 2019/09/25
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  • 【バスケ 練習メニュー】壁パスドリル
    バスケ 2019/09/19

    壁パスドリル

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/09/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】サークル鬼ごっこ
    バスケ 2019/09/19

    サークル鬼ごっこ

    #ドリブル

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #初心者向け

    バスケ 2019/09/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】はね返りシューティング
    バスケ 2019/09/19

    はね返りシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/09/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】トライアングル1on1
    バスケ 2019/09/11

    トライアングル1on1

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #個人オフェンス

    #個人ディフェンス

    バスケ 2019/09/11
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  • 【バスケ 練習メニュー】99ersシューティング オールコートver.
    バスケ 2019/09/11

    99ersシューティング オールコートver.

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #ファンドリル

    バスケ 2019/09/11
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  • 【バスケ 練習メニュー】プレゼントパス
    バスケ 2019/09/04

    プレゼントパス

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #パス

    バスケ 2019/09/04
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  • 【バスケ 練習メニュー】パス鬼ごっこ
    バスケ 2019/09/04

    パス鬼ごっこ

    #パス

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/09/04
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  • 【バスケ 練習メニュー】スピードドリブル1on1
    バスケ 2019/09/04

    スピードドリブル1on1

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #トランジション

    #高校生向け

    #ドリブル

    バスケ 2019/09/04
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  • 【バスケ 練習メニュー】カップリングスキップ 上級
    バスケ 2019/09/04

    カップリングスキップ 上級

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #上級者向け

    バスケ 2019/09/04
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  • 【バスケ 練習メニュー】仰向けシューティング
    バスケ 2019/09/04

    仰向けシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/09/04
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  • 【バスケ 練習メニュー】vsクローズアウト
    バスケ 2019/08/28

    vsクローズアウト

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #個人オフェンス

    #オフェンス

    バスケ 2019/08/28
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  • 【バスケ 練習メニュー】バランス回転シューティング ボール回し 初級
    バスケ 2019/08/28

    バランス回転シューティング ボール回し 初級

    #シュート

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/08/28
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  • 【バスケ 練習メニュー】ペイント回りシューティング
    バスケ 2019/08/28

    ペイント回りシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2019/08/28
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  • 【バスケ 練習メニュー】ペイント制限ドリル
    バスケ 2019/08/28

    ペイント制限ドリル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ファンドリル

    #3人組

    バスケ 2019/08/28
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  • 【バスケ 練習メニュー】3点ドリブル
    バスケ 2019/08/28

    3点ドリブル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/08/28
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  • 【バスケ 練習メニュー】コーディネーションレイアップ レイヤー3 初級
    バスケ 2019/08/23

    コーディネーションレイアップ レイヤー3 初級

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2019/08/23
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  • 【バスケ 練習メニュー】コーン通過1on1
    バスケ 2019/08/21

    コーン通過1on1

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #個人オフェンス

    #オフェンス

    バスケ 2019/08/21
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  • 【バスケ 練習メニュー】投げ上げ場所移動
    バスケ 2019/08/21

    投げ上げ場所移動

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    #パス

    バスケ 2019/08/21
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールハンドリングシリーズ「ツイストリフト」
    バスケ 2019/08/21

    ボールハンドリングシリーズ「ツイストリフト」

    #ボールハンドリング

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/08/21
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  • 【バスケ 練習メニュー】レインボードリル
    バスケ 2019/08/14

    レインボードリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #ゴール不要

    バスケ 2019/08/14
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  • 【バスケ 練習メニュー】1on2 vsヘルプ
    バスケ 2019/08/14

    1on2 vsヘルプ

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #個人オフェンス

    #オフェンス

    バスケ 2019/08/14
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  • 【バスケ 練習メニュー】ノーファンブルドリル
    バスケ 2019/08/14

    ノーファンブルドリル

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #上級者向け

    バスケ 2019/08/14
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  • 【バスケ 練習メニュー】コーディネーションレイアップ レイヤー4 上級
    バスケ 2019/08/14

    コーディネーションレイアップ レイヤー4 上級

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #上級者向け

    #フィニッシュ

    バスケ 2019/08/14
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  • 【バスケ 練習メニュー】コーディネーションレイアップ レイヤー4 初級
    バスケ 2019/08/14

    コーディネーションレイアップ レイヤー4 初級

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #初心者向け

    #フィニッシュ

    バスケ 2019/08/14
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  • 【バスケ 練習メニュー】パスキャッチシューティング
    バスケ 2019/08/14

    パスキャッチシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #中級者向け

    #2人組

    バスケ 2019/08/14
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  • 【バスケ 練習メニュー】クイックジャンパー
    バスケ 2019/08/07

    クイックジャンパー

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #上級者向け

    #2人組

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】スピードドリブル シグナル判断
    バスケ 2019/08/07

    スピードドリブル シグナル判断

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #中級者向け

    #上級者向け

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールハンドリングシリーズ「8の字回し」
    バスケ 2019/08/07

    ボールハンドリングシリーズ「8の字回し」

    #ボールハンドリング

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】スノーボール
    バスケ 2019/08/07

    スノーボール

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】スキーマシューティング
    バスケ 2019/08/07

    スキーマシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】リフトアップシューティング
    バスケ 2019/08/07

    リフトアップシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #初心者向け

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールピックアップ
    バスケ 2019/08/07

    ボールピックアップ

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】DFつき30秒レイアップ
    バスケ 2019/07/24

    DFつき30秒レイアップ

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #オフェンス

    #個人オフェンス

    #フィニッシュ

    バスケ 2019/07/24
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