サッカーの練習メニュー・トレーニング方法が動画で分かる！【Sufu】

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サッカー 2019/05/17

1stタッチ～シュート

#小学生向け

#コントロール

サッカー 2019/05/17

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サッカー 2019/05/17

3vs2＋2攻守の切り替えTR

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#コントロール

#大人数

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サッカー 2019/05/17

2vs1（後追い2vs2）

#小学生向け

#ドリブル

#パス

#シュート

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サッカー 2019/05/17

コーン当て競争

#小学生向け

#パス

#大人数

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サッカー 2019/05/17

2vs1の攻防

#小学生向け

#ドリブル

#パス

#シュート

サッカー 2019/05/17

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サッカー 2019/05/17

2V1ボールキープ

#小学生向け

#パス

#大人数

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サッカー 2019/05/17

3色鬼ごっこ：トランジションのトレーニングとして

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー 2019/05/17

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サッカー 2019/05/17

インサイドキックのシュートドリル

#小学生向け

#シュート

サッカー 2019/05/17

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サッカー 2019/05/16

立ち上がりスプリント

#小学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/05/16

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サッカー 2019/05/16

ターンを意識した1VS１

#小学生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2019/05/16

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サッカー 2019/05/16

１VS 1のゴールライン突破

#小学生向け

#ドリブル

サッカー 2019/05/16

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サッカー 2019/05/16

１VS 1の仕掛け

#小学生向け

#フェイント

#ウォーミングアップ

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サッカー 2019/05/16

４VS４ドリブル突破ゲーム

#小学生向け

#中学生向け

#ドリブル

#パス

#大人数

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サッカー 2019/05/16

パスコース

#小学生向け

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サッカー 2019/05/16

連続性を身につけるためのドリブル１VS１トレーニング

#小学生向け

#ドリブル

#大人数

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サッカー 2019/05/16

ドリブル突破からのシュート

#小学生向け

サッカー 2019/05/16

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サッカー 2019/05/16

５対３ボールポゼッション

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2019/05/16

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サッカー 2019/05/16

２対１攻守の切り替え

#小学生向け

#中学生向け

#ドリブル

#パス

#シュート

サッカー 2019/05/16

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サッカー 2019/05/16

ボールコントロールとキック

#小学生向け

#パス

#コントロール

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サッカー 2019/05/16

コーンキャッチゲーム

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2019/05/16

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サッカー 2019/05/16

背中タッチ鬼ごっこ

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2019/05/16

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サッカー 2019/05/16

円陣鬼ごっこ

#小学生向け

#中学生向け

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サッカー 2019/05/16

電車鬼ごっこ

#小学生向け

サッカー 2019/05/16

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サッカー 2019/05/14

基礎バランスボール

#小学生向け

#トレーニング

サッカー 2019/05/14

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サッカー 2019/05/10

アウトターン

#小学生向け

サッカー 2019/05/10

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サッカー 2019/05/09

【軸足の安定化】ダックウォーク

#小学生向け

#中学生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2019/05/09

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サッカー 2019/05/09

【ダッシュの前の準備】グルーツアクティベーション

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2019/05/09

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サッカー 2019/05/08

【腰痛・肉離れ予防】ジャックナイフストレッチ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#コンディショニング

サッカー 2019/05/08

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サッカー 2019/05/08

【股関節の動き作り】クロコダイルウォーク

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2019/05/08

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サッカー 2019/05/07

地面タッチリフティング

#小学生向け

サッカー 2019/05/07

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サッカー 2019/05/07

ロールダブルシザース

#小学生向け

サッカー 2019/05/07

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サッカー 2019/05/04

サッカーが上手くなるフットサル　「小指タッチ2-1」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

サッカー 2019/05/04

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サッカー 2019/05/04

サッカーが上手くなるフットサル　「親指タッチ2-1」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2019/05/04

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サッカー 2019/04/30

サッカーが上手くなるフットサル　「ワンバウンドリフティング横」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2019/04/30

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サッカー 2019/04/30

サッカーが上手くなるフットサル　「ワンバウンドリフティング前」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2019/04/30

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サッカー 2019/04/24

三角ボールタッチ

#小学生向け

サッカー 2019/04/24

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サッカー 2019/04/23

3人目の動き

#小学生向け

サッカー 2019/04/23

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サッカー 2019/04/20

小学生低学年のドリブルシュート

#小学生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー 2019/04/20

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サッカー 2019/04/20

小学生低学年の体幹トレーニング

#小学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/04/20

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サッカー 2019/04/20

小学生低学年のアジリティトレーニング⑤

#小学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/04/20

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サッカー 2019/04/20

小学生低学年のアジリティトレーニング④

#小学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/04/20

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サッカー 2019/04/20

小学生低学年のアジリティトレーニング③

#小学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/04/20

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サッカー 2019/04/20

小学生低学年のアジリティトレーニング②

#小学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/04/20

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サッカー 2019/04/20

小学生低学年のアジリティトレーニング①

#小学生向け

#レクリエーション

サッカー 2019/04/20

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サッカー 2019/04/19

サッカーが上手くなるフットサル　「歩幅ドリブルコントロール（失敗）」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/04/19

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サッカー 2019/04/19

サッカーが上手くなるフットサル　「歩幅ドリブルコントロール（上爪）」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2019/04/19

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サッカー 2019/04/19

サッカーが上手くなるフットサル　「歩幅ドリブルコントロール（足裏）」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/04/19

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サッカー 2019/04/19

サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操⑦」（ボール引き＋ボールタッチ＆走り→ボールキープ）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/04/19

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