サッカーの練習メニュー・トレーニング方法が動画で分かる！【Sufu】

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サッカー 2019/03/28

大人数でできる！スペース鬼ごっこ

#小学生向け

#中学生向け

#ドリブル

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー 2019/03/28

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サッカー 2019/03/27

インサイド／アウトサイドターン

#小学生向け

#フェイント

#コントロール

#コンディショニング

#GK（ゴールキーパー）

サッカー 2019/03/27

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サッカー 2019/03/27

マーカー並べ競争【アイスブレイク・ウォーミングアップ】

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#コンディショニング

サッカー 2019/03/27

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サッカー 2019/03/26

コーンドリブル

#小学生向け

サッカー 2019/03/26

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サッカー 2019/03/22

【ダッシュ力を高めるのだ！】ヒップリフト＆もも上げ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2019/03/22

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サッカー 2019/03/21

ジンガレベル３

#小学生向け

サッカー 2019/03/21

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サッカー 2019/03/20

視野の確保と判断スピード向上のためのトレーニングⅠ

#小学生向け

#中学生向け

#トレーニング

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

ボールキープしながら 1vs1

#小学生向け

#ドリブル

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

4 ゴールゲーム

#小学生向け

#ドリブル

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

３ v ３コーン当てゲーム

#小学生向け

#ドリブル

#パス

#シュート

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

ドリブルトレーニング

#小学生向け

#ドリブル

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

2vs1　コントロール＆シュート

#小学生向け

#コントロール

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

切り返し動作を利用したライン突破

#小学生向け

#中学生向け

#トレーニング

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

3 対 3＋4 フリーマン

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

3 対 3＋4 フリーマン

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#大人数

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サッカー 2019/03/20

アメフト形式トレーニング

#小学生向け

#中学生向け

#トレーニング

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

ラグビー式トレーニング

#小学生向け

#中学生向け

#トレーニング

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

ボール無しエリア侵入ゲーム

#小学生向け

#中学生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

コーン取りゲーム

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

ドリブル・パス鬼ごっこ

#小学生向け

#ドリブル

#パス

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

３ VS １（4VS2）のコーン当て

#小学生向け

#中学生向け

#パス

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

ターンドリル（インサイド、アウトサイド、足裏、8 の字ターン、鬼付きドリル）

#小学生向け

#ドリブル

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

ドリブルオニごっこ(2)

#小学生向け

#ドリブル

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

三角形オニごっこ

#小学生向け

#ドリブル

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

ドリブル鬼ごっこ

#小学生向け

#ドリブル

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

ドリブル鬼ごっこ

#小学生向け

#ドリブル

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

状況判断を伴うパス＆コントロール

#パス

#コントロール

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

1対1　ゴール3

#小学生向け

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

2人組リフティングループ　インステップ→インサイド→アウトサイド

#コントロール

#ウォーミングアップ

#レクリエーション

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

リフティング　コーンジャンプ

#コントロール

#ウォーミングアップ

#レクリエーション

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操⑤」（握手→ボール引き＋ボールタッチ＆走り）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操④」（握手→ボール引き＆走り）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/19

シュート侵入

#小学生向け

#シュート

サッカー 2019/03/19

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サッカー 2019/03/19

サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操③」（握手→ボール引き＆肩タッチ）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/03/19

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サッカー 2019/03/19

サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操②」（握手→ボール引き）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/03/19

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サッカー 2019/03/19

サッカーが上手くなるフットサル　「親指タッチ1-1」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2019/03/19

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サッカー 2019/03/19

サッカーが上手くなるフットサル　「小指タッチ1-1」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2019/03/19

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サッカー 2019/03/18

サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操①」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/03/18

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サッカー 2019/03/18

サッカーが上手くなるフットサル　「親指タッチ1-1/2」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2019/03/18

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サッカー 2019/03/18

サッカーが上手くなるフットサル　「小指タッチ1-1/2」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2019/03/18

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サッカー 2019/03/18

サッカーが上手くなるフットサル【ドリブルストップ前】

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/03/18

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サッカー 2019/03/16

W-UP（フラフープジャンプ２）

#小学生向け

#中学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/03/16

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サッカー 2019/03/16

W-UP（フラフープジャンプ１）

#小学生向け

#中学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/03/16

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サッカー 2019/03/14

Ｚドリブル

#小学生向け

サッカー 2019/03/14

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サッカー 2019/03/14

２vs１＋１（２ゴール）

#小学生向け

#中学生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー 2019/03/14

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サッカー 2019/03/14

ポゼッション　ドリルトレーニング（中級）

#小学生向け

#中学生向け

#ドリブル

#パス

#コントロール

サッカー 2019/03/14

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サッカー 2019/03/14

パス＆コントロール（中級）

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2019/03/14

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サッカー 2019/03/13

【下半身を鍛えるのだ！】相撲スクワット

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2019/03/13

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