サッカー(小学生向け)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】

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小学生向け

小学生向け

サッカー 2019/12/17

サッカーが上手くなるフットサル　ゼロポジションTR「1対1から2対2」2ゴール（横突破意識）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2019/12/17

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サッカー 2019/12/16

シュートドリル（リアクションシュート）

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2019/12/16

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サッカー 2019/12/16

シュート（ボレー）ドリル（前転）

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2019/12/16

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サッカー 2019/12/16

シュート（ボレー）ドリル（斜めからのボール）

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2019/12/16

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サッカー 2019/12/16

シュート（ボレー）ドリル（背後からのボール）

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2019/12/16

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サッカー 2019/12/16

サッカーが上手くなるフットサル　ゼロポジションTR「1対1」2ゴール（横突破意識）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2019/12/16

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サッカー 2019/12/16

サッカーが上手くなるフットサル　ゼロポジションTR「L字ドッチング」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー 2019/12/16

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サッカー 2019/12/13

【守⇨攻】切り替えハンドパスゲーム

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#トレーニング

サッカー 2019/12/13

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サッカー 2019/12/12

2対1で相手のプレスラインを越える

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2019/12/12

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サッカー 2019/12/12

相手を越えてパスを受ける

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2019/12/12

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サッカー 2019/12/08

ボールコーディネーション＿クレセントタッチ

#小学生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/12/08

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サッカー 2019/12/08

ボールコーディネーション＿ドロー・イン・アウト

#小学生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/12/08

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サッカー 2019/12/06

ターン＆対面パス

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2019/12/06

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サッカー 2019/12/06

対面パス&相手を外すコントロール

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2019/12/06

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サッカー 2019/11/27

ルーレット　3タッチ

#小学生向け

サッカー 2019/11/27

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サッカー 2019/11/27

フェルボールダンス

#小学生向け

サッカー 2019/11/27

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サッカー 2019/11/20

【コアトレーニング中級】バランスボールプッシュ片手UP

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#フィジカルトレーニング

サッカー 2019/11/20

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サッカー 2019/11/20

【コアトレーニング初級】四つ這いバランスボールプッシュ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#フィジカルトレーニング

サッカー 2019/11/20

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サッカー 2019/11/20

【肩甲骨を自由に動かす】ラットプルバックエクステンション

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#フィジカルトレーニング

サッカー 2019/11/20

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サッカー 2019/11/20

片足相撲

#小学生向け

#トレーニング

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サッカー 2019/11/20

大玉相撲

#小学生向け

#トレーニング

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サッカー 2019/11/20

1vs1(2 ゴール)

#小学生向け

#ドリブル

#トレーニング

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サッカー 2019/11/20

１ vs １ボールキープからのシュート

#小学生向け

#ドリブル

#シュート

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サッカー 2019/11/20

2 対２＋4 サーバー

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#コントロール

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サッカー 2019/11/20

1 対 1＋4 サーバー

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#コントロール

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サッカー 2019/11/20

ボールキープ

#小学生向け

#中学生向け

#ドリブル

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1VS1 ターンシュート

#小学生向け

#中学生向け

#ドリブル

#シュート

#コントロール

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身体の使い方

#小学生向け

#トレーニング

#大人数

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スクリーン＆ターン（1vs1）

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#コントロール

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サッカー 2019/11/20

縦パスの受け方（導入・w-up）

#小学生向け

#パス

#コントロール

#トレーニング

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スクリーン＆ターン（2vs2）

#小学生向け

#中学生向け

#ドリブル

#パス

#コントロール

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ボール 2 球を使ったドリブル

#小学生向け

#ドリブル

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サッカー 2019/11/20

ラダートレーニング（横からの負荷あり）

#小学生向け

#中学生向け

#トレーニング

#大人数

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ラダートレーニング（リズムチェンジ②）

#小学生向け

#トレーニング

#大人数

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ラダートレーニング（リズムチェンジ①）

#小学生向け

#トレーニング

#大人数

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サッカー 2019/11/20

ラダートレーニング（リズムチェンジ③）

#小学生向け

#中学生向け

#トレーニング

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サッカー 2019/11/20

上半身へのコンタクトに対する体幹トレーニング

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#大人数

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サッカー 2019/11/20

全身で引く力を付けるための体幹トレーニング

#小学生向け

#トレーニング

#大人数

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ボディコンタクトドリル

#小学生向け

#トレーニング

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コンタクト有りのドッジング

#小学生向け

#トレーニング

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サッカー 2019/11/20

ミニゲーム（縦長コート）

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#コントロール

#大人数

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サッカー 2019/11/20

スクリーンタッチゲーム（手）

#小学生向け

#コントロール

#大人数

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サッカー 2019/11/20

ヘディングシュートゲーム（発展）

#小学生向け

#トレーニング

#大人数

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サッカー 2019/11/20

ヘディングシュートゲーム（応用）

#小学生向け

#トレーニング

#大人数

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サッカー 2019/11/20

ヘディングシュートゲーム（基本）

#小学生向け

#中学生向け

#トレーニング

#大人数

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サッカー 2019/11/20

ヘディングシュートドリル

#小学生向け

#シュート

#トレーニング

#大人数

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サッカー 2019/11/20

キックターゲット（動いているボールを蹴る）

#小学生向け

#パス

#大人数

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サッカー 2019/11/20

キックターゲット（止まったボールを蹴る）

#小学生向け

#パス

#ウォーミングアップ

#大人数

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