サッカー(小学生向け)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】

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小学生向け

小学生向け

サッカー 2020/01/18

認知能力も鍛えるステップワークトレーニング

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

サッカー 2020/01/18

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サッカー 2020/01/18

立って行う体幹トレーニング①

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

サッカー 2020/01/18

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サッカー 2020/01/18

ドリブルへ繋げる切り返し動作のトレーニング

#小学生向け

#トレーニング

#大人数

サッカー 2020/01/18

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サッカー 2020/01/16

アジリティトレーニング

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/01/16

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サッカー 2020/01/16

コーディネーション（股関節インスイング）

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/01/16

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サッカー 2020/01/16

インターバル走（ドリブル）

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/01/16

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サッカー 2020/01/16

インターバル走（コンディショニング）

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/01/16

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サッカー 2020/01/14

ドリルトレーニング＿インターセプト３

#小学生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2020/01/14

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サッカー 2020/01/14

ドリルトレーニング＿インターセプト２

#小学生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2020/01/14

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サッカー 2020/01/11

ドリルトレーニング＿インターセプト１

#小学生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2020/01/11

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サッカー 2020/01/08

対人プレー＿ボールキープ

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー 2020/01/08

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サッカー 2019/12/20

キャッチング②

#小学生向け

#トレーニング

#GK（ゴールキーパー）

サッカー 2019/12/20

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サッカー 2019/12/20

キャッチング①

#小学生向け

#トレーニング

#GK（ゴールキーパー）

サッカー 2019/12/20

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サッカー 2019/12/20

リアクション⑤

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#GK（ゴールキーパー）

サッカー 2019/12/20

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サッカー 2019/12/20

ボールファミリア⑨

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#GK（ゴールキーパー）

サッカー 2019/12/20

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サッカー 2019/12/20

【股関節トレーニング】ルーマニアンデッドリフト＋ニーアップ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#フィジカルトレーニング

サッカー 2019/12/20

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サッカー 2019/12/20

【コアトレーニング】ハーフニーリングクロスリフト

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2019/12/20

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サッカー 2019/12/20

サッカーが上手くなるフットサル　サークルTR「サークルドリブル」鬼ごっこ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/12/20

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サッカー 2019/12/20

サッカーが上手くなるフットサル　サークルTR「ジグザグドリブル」反応

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/12/20

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サッカー 2019/12/20

サッカーが上手くなるフットサル　サークルTR「イン&ストップインザボール」外向き

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/12/20

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サッカー 2019/12/20

サッカーが上手くなるフットサル　サークルTR「アウト&ストップインザボール」外向き

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/12/20

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サッカー 2019/12/20

サッカーが上手くなるフットサル　サークルTR「アウトサイドドリブル」反応

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/12/20

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サッカー 2019/12/20

サッカーが上手くなるフットサル　全員参加のW-UP「ドリブル&ワンツー」シュート左サイド

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー 2019/12/20

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サッカー 2019/12/19

２ゲート突破１ v １

#小学生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

ドリブル鬼ごっこ

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

浮き球コントロールから 1VS1

#小学生向け

#コントロール

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

コントロール（基礎練習）

#小学生向け

#コントロール

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

ゲーム形式から学ぼう（シュートゲーム・よりイメージを持ってプレーする）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#大人数

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

個人練習（緩急・ｚｉｇｚａｇ・ボールあり）

#小学生向け

#ドリブル

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

個人練習（緩急・ｚｉｇｚａｇ）

#小学生向け

#トレーニング

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

個人練習（緩急・直線）

#小学生向け

#トレーニング

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

個人練習（反応系）

#小学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

パス＆コントロール（動き出しのタイミングをつかむ）

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#コントロール

#大人数

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

壁パスのＴＲ

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#大人数

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

ボールフィーリング（強弱の感覚・応用）

#小学生向け

#パス

#シュート

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

ボールフィーリング（強弱の感覚）

#小学生向け

#ドリブル

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

たくさんキックしよう！

#小学生向け

#パス

#大人数

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

ｗ／ｕｐ（観て動く）

#小学生向け

#ドリブル

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

ｗ／ｕｐ（鬼ごっこ・リレー形式）

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

動きつくり（観ながら動こう）

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

ゲーム形式から学ぼう（シュートゲーム・条件付き／シュートはボレーシュートのみ）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#シュート

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

ゲーム形式から学ぼう（シュートゲーム・条件付き／シュートはヘディングのみ）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#シュート

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

ゲーム形式から学ぼう（シュートゲーム・条件付き／ワンタッチでシュート）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#シュート

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

ｗ／ｕｐ（イメージやタイミングを合わせる導入編）

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

ｗ／ｕｐ（より遠くを見ながら動こう・ボールあり・応用）

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

ｗ／ｕｐ（より遠くを見ながら動こう・ボールあり・基本）

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/19

ｗ／ｕｐ（より遠くを見ながら動こう・ボールなし）

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー 2019/12/19

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サッカー 2019/12/17

サッカーが上手くなるフットサル　サークルTR「インサイドキャッチ&リリース」時計回り

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/12/17

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