切り返し動作を利用したライン突破
3 対 3+4 フリーマン
3 対 3+4 フリーマン
アメフト形式トレーニング
ラグビー式トレーニング
ボール無しエリア侵入ゲーム
コーン取りゲーム
ドリブル・パス鬼ごっこ
3 VS 1(4VS2)のコーン当て
ターンドリル(インサイド、アウトサイド、足裏、8 の字ターン、鬼付きドリル)
ドリブルオニごっこ(2)
三角形オニごっこ
ドリブル鬼ごっこ
ドリブル鬼ごっこ
1対1 ゴール3
サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操⑤」(握手→ボール引き+ボールタッチ&走り)
サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操④」(握手→ボール引き&走り)
シュート侵入
サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操③」(握手→ボール引き&肩タッチ)
サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操②」(握手→ボール引き)
サッカーが上手くなるフットサル 「親指タッチ1-1」
サッカーが上手くなるフットサル 「小指タッチ1-1」
サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操①」
サッカーが上手くなるフットサル 「親指タッチ1-1/2」
サッカーが上手くなるフットサル 「小指タッチ1-1/2」
サッカーが上手くなるフットサル【ドリブルストップ前】
W-UP(フラフープジャンプ2)
W-UP(フラフープジャンプ1)
Zドリブル
2vs1+1(2ゴール)
ポゼッション ドリルトレーニング(中級)
パス&コントロール(中級)
【下半身を鍛えるのだ!】相撲スクワット
【肩甲骨を動かそう!】ロウイングストレッチ
【肩甲骨を動かそう!】ラットプルストレッチ
2v1
三角ステップ
1v1
三角ドリブル
壁鬼
2対2+4フリーマン【3人目の関係性】
U12対象・フリーマン付game
サッカーが上手くなるフットサル ドリブルストップ「イン・シザースドリブルストップ」
サッカーが上手くなるフットサル ドリブルストップ「シザースドリブルストップ」
3対3+1フリーマン+2サーバー
ターゲットマンGAME
パス&コントロール(長短のパス、ダイレクトプレー)
ポスト役サーバー付きの2対2