最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
色々な1ボールドリブル「チェンジ」
ボールボックスアウト
色々な1ボールドリブル「インプッシュ＆スプレッド」
色々な1ボールドリブル「インサイドアウト」
リズムドリブル
色々な1ボールドリブル「スプレッドドリブル」
タッチダウンパス
トランジションシュート競争
5分シューティング
ステップ指定2メン
色々な1ボールドリブル「チェンジ＆プッシュ」
リムランドリル
アドバンテージ1on1チーム戦
テーピングボールシューティング
90秒ハンドリングタイムアタック
5メントランジション 4アウト
4on0 オフボールリアクション
対面パス「実戦的なパス②」
3on0 オフボールリアクション
連続ジャンプシューティング パスなし
4on0 3メンサイドの合わせ
5メントランジション 5アウト
対面パス「実戦的なパス①」
4on0 ボールストップの対応
2025/04/07
2025/02/20
2025/03/21
2025/04/04
2024/11/14
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2025/03/14
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