最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
ドリフトからの状況制断練習!パターン練習
ターンから1on1
2ボールリズムドリブル③
コーン使用ハンドリングドリル
パス交換からの1on1
初級者向けハンドリングチャレンジ|タイムアタック…
キャッチからのゴール下1on1
マイカンドリル②|1minドリル
ダイヤモンドステップ
2ボールリズムドリブル①
2ボールリズムドリブル②
振り向きシューティング
インサイドでのコンタクトから1on1
サークル片手パッシング
グーチョキパードリブル②
片足バランスドリブル
投げ上げキャッチシュート①
投げ上げキャッチシュート②
2ボールドリブル①|1minドリル
両足SKB
片足SKB
ラテラルスクワット
スクワット
デッドリフト