最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
胸椎のモビリティワーク
コーディネーションレイアップ レイヤー3 上級
タップチャレンジ 初級
カップリングスキップ 中級
コーディネーションレイアップ レイヤー1 上級
連続ジャンプシューティング
片足バランスシューティング
クイックフットシューティング
上半身強調シューティング
2ボールマイカンドリル
投げ上げキャッチ
クローズアウト〜1on1
コーディネーションレイアップ レイヤー2 初級
コーディネーションレイアップ レイヤー2 上級
コーディネーションレイアップ レイヤー1 初級
色々な1ボールドリブル「プッシュ&プル」
リバウンディングドリル
サイドステップドリル
ハイアーチシューティング
スターシューティング
仰向けドリブル
ボールストップドリル
テニスボールドリブル
投げ上げパスキャッチ