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インパクトの位置を修正する練習方法
インパクトで力を入れるための練習方法
投球フォームを大きくする練習方法
ボールの回転を確認する練習方法
指先に力を入れる練習方法
ボールの重さに慣れる練習方法
トップ時に軸足の膝を安定させるための練習方法
スイング時の軸足の膝の送り込みを覚える練習方法
軸足に体重を乗せるための練習方法
軸足から動き出してスイングするための練習方法
握力を強化する練習方法「ペットボトルを使う」
握力を強化する練習方法「地面を押す」
握力を強化する練習方法「親指とその他の指をつける」
握力を強化する練習方法「柔らかいボールを使う」
軸足の膝を安定させる練習方法
軸足の膝が流れないようにする練習方法
軸足の膝が割れないようにするための練習方法
軸足が折れないようにするための練習方法
バットの出し方
バットの出し方を覚えるための練習方法
足を下ろす時のバランスを覚えるための練習方法
足を着いてから投げるための練習方法
グローブの出し方を覚えるための練習方法
足を下ろす時のバランス
2024/11/04
2024/03/30
2024/01/22
2024/10/31
2023/12/06
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