最適な練習メニューが
すぐ見つかる
小学生からプロ野球選手まで9,000人以上を
サポートしてきた
BASEBALLONEがコンテンツ提供
背走からのバック走を覚える練習方法
背走のスピードを落とさないための練習方法
背走での切り返しを覚える練習方法
バック走を覚える練習方法
背走での体の使い方を覚える練習方法
柔軟性を高める中で捕球を覚えるための練習方法
ワンバウンドに対しての捕球を覚えるための練習方法
安定した構えを決めて捕球するための練習方法
股関節でバランスをとって捕球していくための練習方法
足の運びでキャッチングするための練習方法
フォローを大きく取るための練習方法
回転運動を早くする練習方法
回転運動で使う体幹を強化する練習方法
体幹を安定させ回転運動を早くする練習方法
体幹を使った練習方法
力を入れるタイミングを覚える練習方法
投手方向にフォローを取るための練習方法
体幹に力を入れてスイングするための練習方法
打球の見方を覚える練習方法
捕球姿勢を作るための練習方法
軸足の膝が内側へ入らないように捕球する練習方法
捕球するときの右手の位置を覚える練習方法
フロントステップを覚える練習方法
ミットを自由に扱うための練習方法