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スピードトレーニング③
体幹トレーニング③
ウォーミングアップ⑥
ウォーミングアップ⑤
ウォーミングアップ④
１v１ ２ボール中央突破
PA内１v１シュートトレーニング
プルアウェイからのシュート
ドリブルシュート
ターンからのシュート
スピードトレーニング②
パワートレーニング②
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ウォーミングアップ③
ウォーミングアップ②
サッカーが上手くなるフットサルw-up「的当て競争」
サッカーが上手くなるフットサル シュートTR「的当て競…
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ハイボール
キャッチング（ゴロ）
MIXトレーニング②
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キャッチング
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