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Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
パワートレーニング②
体幹トレーニング②
ウォーミングアップ③
ウォーミングアップ②
サッカーが上手くなるフットサルw-up「的当て競争」
サッカーが上手くなるフットサル シュートTR「的当て競…
サッカーが上手くなるフットサル シュートTR(スクリー…
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キャッチング(ゴロ)
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MIXトレーニング②
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スピードトレーニング
パワートレーニング
体幹トレーニング(4方向プランク)
ハンドドリブル
ウォーミングアップ
サッカーが上手くなるフットサル パスTR「3枚目の動き…
サッカーが上手くなるフットサル シュートTR(引き込ん…
サッカーが上手くなるフットサル 全員でウオーミングアッ…
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サッカーが上手くなるフットサル 中盤で引き出し(斜めか…
サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」(スクエアス…