最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
MIXトレーニング①
スピードトレーニング
パワートレーニング
体幹トレーニング(4方向プランク)
ハンドドリブル
ウォーミングアップ
サッカーが上手くなるフットサル シュートTR(引き込ん…
サッカーが上手くなるフットサル パスTR「3枚目の動き…
サッカーが上手くなるフットサル 全員でウオーミングアッ…
サッカーが上手くなるフットサル 全員でウオーミングアッ…
サッカーが上手くなるフットサル 中盤で引き出し(斜めか…
サッカーが上手くなるフットサル 中盤で(斜めからDFを…
サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」(スクエアス…
数的優位セパレートゲーム
2v2守備の基本
1v1守備の基本
ステッピング ④
サッカーが上手くなるフットサル 中盤での引き出し(引き…
サッカーが上手くなるフットサル 中盤での引き出し(引き…
サッカーが上手くなるフットサル 中盤での引き出し(引き…
サッカーが上手くなるフットサル 中盤での引き出し(引き…
サッカーが上手くなるフットサル 中盤での引き出し(引き…
ステッピング ⑤
ステッピング ③