最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
サッカーが上手くなるフットサル「ドリブルコントロール」…
サッカーが上手くなるフットサル「止める、蹴る⑥」
サッカーが上手くなるフットサル「止める、蹴る⑤」
【ウォーミングアップ】しっぽとり鬼ごっこ②
ジンガレベル2
【ウォーミングアップ】しっぽとり鬼ごっこ①
ジンガレベル１
【キック動作につなげるしなやかな回旋動作づくり】フロン…
初心者向け 走り方②
サッカーが上手くなるフットサル「止める、蹴る④」
サッカーが上手くなるフットサル「止める、蹴る③」
サッカーが上手くなるフットサル「止める、蹴る②」
サッカーが上手くなるフットサル「止める、蹴る①」
初心者向け 走り方①
【足首の柔軟性向上・スプリントのしやすい動きづくり】カ…
初心者向け 基本動作③
ボールフィーリング
【骨盤・股関節のスムーズな動きづくり】スターターハムス…
ドリブル向上トレーニング⑦ アウトサイド×バッククロス
初心者向け 基本動作②
ドリブル向上トレーニング⑥ インサイドダブルタッチ×ア…
ドリブル向上トレーニング⑤ ロール
ドリブル向上トレーニング④ 外ロール
【股関節・体幹のスムーズな動き作り】スコーピオン
2024/11/13
2025/02/08
2024/12/11
2025/03/15
2024/11/20
2025/03/15
2024/07/06
2025/03/15
2024/08/01
2024/10/20
プレミアム会員
