最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
1対2 ボールキープ
【ウォーミングアップ】反射鬼ごっこ
ボール回し 5対2
【体幹トレーニング】フロントブリッジ中級編 ワンレッグ…
【体幹トレーニング】フロントブリッジ中級編 ワンアーム…
4vs1(ワンタッチ)
5人以上でできるパス&コントロール_カットインコントロ…
4方向 パス&コントロール②(外側移動あり)
5人以上でできるパス&コントロール_フックコントロール
4方向 パス&コントロール①
リフティング イン・アウト
ドリブル向上トレーニング 対面ドリブル
ドリブル向上トレーニング アウトサイドターン
【サッカー選手のための体幹トレーニング】アダクターサイ…
【サッカー選手のためのケツトレ】サイドライイングレッグ…
【サッカー選手のための体幹トレーニング】サイドブリッジ…
攻撃の基本戦術(観る)
パス&コントロール(ダイヤモンド)
コントロール&ターン
浮き球のコントロール&攻撃の崩し
浮き球のコントロール
パス&コントロール
ドリブル&パス
2vs1 (パスコースを作る)