最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
アイスブレイクメニュー（ノーバウンドリフティング）
アイスブレイクメニュー（ワンバウンドリフティング）
アイスブレイクメニュー（一列ヘディング）
サッカーが上手くなるフットサル 「コントロールパス（ム…
サッカーが上手くなるフットサル 「ダイレクトパス」TR…
【背骨を柔らかく動かす】ロールアップ＆ロールダウン
【コアトレーニング】デッドバグ
【素早いターンにつながる】ツイストランジ
【頭の先までスムーズに動かす】頚椎モビリティ
90度ターン
スラロームシュート
１対１の４ゴールゲーム
認知を伴う３ゴール１対１
ステップワーク
「実戦向けL字ドリブル右サイド」&ラダーTR
「実戦向けL字ドリブル左サイド」&ラダーTR
親子でシュートをしよう
親子でコーディネーションＴＲ
3人の関係でボールを受ける（シャドーＴＲ、応用編）
3人の関係でボールを受ける（シャドーＴＲ、サイドで）
スローインの守備
スローインのボールを受けよう（ＮＧ編）
スローインのボールを受けよう
シュートを打つ（下がってスペースを作ってから打つ編）
2024/11/13
2025/02/08
2024/12/11
2024/11/20
2025/03/15
2024/07/06
2025/04/13
2025/03/15
2025/04/13
2025/03/15
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