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サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
サッカーが上手くなるフットサル サークルTR「サークル…
サッカーが上手くなるフットサル サークルTR「インサイ…
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サッカーが上手くなるフットサル 「2人鬼ごっこ」ドリブル
サッカーが上手くなるフットサル 「2人鬼ごっこ」小スペ…
スプリントのトレーニング＋ブレーキ動作の改善
立って行う体幹トレーニング②
認知能力も鍛えるステップワークトレーニング
立って行う体幹トレーニング①
ドリブルへ繋げる切り返し動作のトレーニング
アジリティトレーニング
ドリルトレーニング＿インターセプト３
ドリルトレーニング＿インターセプト２
ドリルトレーニング＿インターセプト１
キャッチング②
キャッチング①
リアクション⑤
ボールファミリア⑨
【股関節トレーニング】ルーマニアンデッドリフト＋ニーア…
【ランニング動作につながる！】サイドランジ＋ニーアップ
【ひねりのコントロール！②】サイドランジクロスチョップ
【ひねりのコントロール！】フロントランジクロスチョップ
【下肢の筋力UP】ブルガリアンスクワット
【コアトレーニング】ハーフニーリングクロスリフト
2024/11/13
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