最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
16.親子で自宅や公園で出来る足の内側を使ったコントロ…
17.1人で自宅や公園で出来るボールフィーリング（足の…
18.1人で自宅や公園でできるドリブル練習（小さいボー…
19.親子で自宅や公園で出来るインサイドキックの練習
20.1人で自宅や公園で出来るドリブル（フェイント／エ…
【体幹＋持久力＋股関節】マウンテンクライマー
ボールコーディネーション＿クッションコントロール
ボールコーディネーション＿ウエッジコントロール
8.親子で自宅や公園で出来る簡単な体幹トレーニング（ボ…
9.親子で自宅や公園で出来る簡単な体幹トレーニング（ボ…
10.親子で自宅や公園で出来る簡単にできる体幹トレーニ…
11.親子で自宅や公園で出来るボールフィーリング（リア…
12.親子で自宅や公園で出来るクッションコントロール
13.親子で自宅や公園で出来るウエッジコントロール
14.親子で自宅や公園で出来る腿を使ったコントロール
15.親子で自宅や公園で出来る胸を使ったコントロール
21.1人で自宅や公園で出来るドリブル（フェイント／イ…
ボールコーディネーション＿アウトプッシュ
1.親子で自宅や公園で出来るボールフィーリング（手）
2.親子で自宅や公園で出来るボールフィーリング（手）
3.1人で出来るｗ／ｕｐ（ボールなし、リズム感）
4.親子で自宅や公園で出来るコーディネーション（ボール…
6.親子で自宅や公園で出来るボールフィーリング（足）
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング５＿バー当て
2024/11/13
2024/11/13
2024/07/06
2024/08/01
2024/04/14
2024/10/20
2024/09/20
2023/12/20
2024/01/20
2023/12/20
プレミアム会員
