最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
2021/03/03
2024/04/11
2024/01/18
2020/10/13
2024/01/18
2024/02/15
2022/12/07
2022/11/23
2023/04/27
2020/07/13
バッドパスシューティング
#シュート
#中学生向け
#高校生向け
#上級者向け
#2人組
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クイックフットシューティングドリブルver.
#シュート
#コーディネーション
#小学生向け（ミニバス）
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股通しキャッチ
#コーディネーション
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#家（自宅）でできる
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シャムゴッド連続
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シェイク＆ベイクチャレンジ
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5本6スポットシューティング
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#2人組
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フィニッシュパッケージ⑤
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フィニッシュパッケージ⑥
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フィニッシュパッケージ④
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フィニッシュパッケージ③
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フィニッシュパッケージ①
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フィニッシュパッケージ②
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2ボールパス判断ドリル②
#パス
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2ボールパス判断ドリル①
#パス
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ボールハンドリングシリーズ「四つん這いキャッチ」
#小学生向け（ミニバス）
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#ボールハンドリング
#家（自宅）でできる
#1人（個人）でできる
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抜かれたときの1on1
#オフェンス
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シューターボックスアウト
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#2人組
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4on4スペーシングドリル｜チーム練習
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5on5｜チーム練習
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#ゲーム形式
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5on4+1｜チーム練習
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2線(ワンパスアウェイ )のヘルプ｜チーム練習
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クローズアウトからの3on3｜チーム練習
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ネセサリーヘルプ｜チーム練習
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ワンパスアウェイの合わせ｜チーム練習
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パス＆カット｜チーム練習
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キックアウトドリル｜チーム練習
#パス
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ボール弾きレイアップ
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フィニッシュドリル
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4ドリブルカップリング
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プレッシャーディフェンスドリル
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アリウープチャレンジ
#パス
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ボールハンドリングシリーズ「ボール転がし」
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アタックスライド
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クイックプルアップドリル
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#2人組
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スティックディフェンス
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5秒キープ1on1
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ピボット＆パス
#パス
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#ゴール不要
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3ボールフリークエントパッシング
#パス
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#ゴール不要
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投げ上げオリエンテーション
#パス
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#1人（個人）でできる
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ドリブル＆壁パス
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ボールハンドリングシリーズ「ボールお手玉」
#コーディネーション
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色々な2ボールドリブル「チェンジ」
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#家（自宅）でできる
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スピードドリブル1on1
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カップリングスキップ 上級
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#上級者向け
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バランス回転シューティング ボール回し 初級
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1on2 vsヘルプ
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ノーファンブルドリル
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コーディネーションレイアップ レイヤー4 上級
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2021/03/03
2024/04/11
2024/01/18
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2024/01/18
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2022/11/23
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2020/07/13
