サッカー(小学生向け)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】

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小学生向け

小学生向け

サッカー 2020/10/20

サッカーが上手くなるフットサル　パラレラシュート「アラエントラの動き」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2020/10/20

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サッカー 2020/10/20

サッカーが上手くなるフットサル　4人のボール回し「ワンツー」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2020/10/20

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サッカー 2020/10/20

サッカーが上手くなるフットサル　4人のボール回し「ダミーワンツー裏」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2020/10/20

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サッカー 2020/10/20

サッカーが上手くなるフットサル　「8の字ドリブル2人組」競争＆ボール引き

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2020/10/20

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サッカー 2020/10/20

サッカーが上手くなるフットサル　重心TR「1対1」2ゾーン鬼ごっこ（ドリブル突破）オールコート

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2020/10/20

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サッカー 2020/10/20

サッカーが上手くなるフットサル　「ボールコントロール（胸）」フットサルボール

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#ウォーミングアップ

サッカー 2020/10/20

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サッカー 2020/10/20

サッカーが上手くなるフットサル　「ボールコントロール（モモ）」フットサルボール

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

サッカー 2020/10/20

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サッカー 2020/10/20

サッカーが上手くなるフットサル　w-uｐ「1対1」（切替意識）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#トレーニング

サッカー 2020/10/20

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サッカー 2020/10/20

サッカーが上手くなるフットサル　4人のボール回し「応用」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2020/10/20

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サッカー 2020/10/19

【力を伝えるのは足裏】マイケル

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#フィジカルトレーニング

サッカー 2020/10/19

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サッカー 2020/10/19

ドリブル競争

#ドリブル

#ウォーミングアップ

#小学生向け

#中学生向け

#レクリエーション

サッカー 2020/10/19

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サッカー 2020/10/19

180度ターン①

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/10/19

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サッカー 2020/10/19

180度ターン②

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/10/19

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サッカー 2020/10/19

1vs1(ゴール前)　

#シュート

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/10/19

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サッカー 2020/10/19

1vs1+1F

#パス

#シュート

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/10/19

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サッカー 2020/10/19

ワンバウンドリフティング鬼ごっこ

#コントロール

#ウォーミングアップ

#小学生向け

#中学生向け

#レクリエーション

サッカー 2020/10/19

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サッカー 2020/10/19

秘密鬼ごっこ

#ドリブル

#ウォーミングアップ

#小学生向け

#中学生向け

#レクリエーション

サッカー 2020/10/19

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サッカー 2020/10/19

3色パス

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/10/19

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サッカー 2020/10/19

4色パス

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/10/19

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サッカー 2020/10/19

1対1 シュートゲーム

#シュート

#フェイント

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/10/19

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サッカー 2020/10/18

【強く踏み込む力をつける】ドロップランジ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#フィジカルトレーニング

サッカー 2020/10/18

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サッカー 2020/10/18

【力をためる】ボックススプリットスクワット

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#フィジカルトレーニング

サッカー 2020/10/18

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サッカー 2020/10/17

W-up：2人組条件付きパス交換。

#ドリブル

#ウォーミングアップ

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/10/17

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サッカー 2020/10/17

チェックの動き～シュート

#シュート

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/10/17

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サッカー 2020/10/17

サイドからの1対1の攻防

#シュート

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/10/17

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サッカー 2020/10/17

ドリブル鬼ごっこエリア付き。

#ドリブル

#ウォーミングアップ

#小学生向け

#中学生向け

#レクリエーション

サッカー 2020/10/17

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サッカー 2020/10/17

1対1+2フリーマン：ゴール前の攻防

#シュート

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/10/17

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サッカー 2020/10/09

【体幹・肩甲骨】四つ這いスパイダー

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#フィジカルトレーニング

サッカー 2020/10/09

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サッカー 2020/09/20

サッカーが上手くなるフットサル　重心TR「1対1」2ゾーン鬼ごっこ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#フェイント

#トレーニング

サッカー 2020/09/20

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サッカー 2020/09/20

サッカーが上手くなるフットサル　重心TR「1対1」2ゾーン鬼ごっこ（ＤＦ不利）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#フェイント

#トレーニング

サッカー 2020/09/20

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サッカー 2020/09/20

サッカーが上手くなるフットサル　重心TR　2対1（ワンツー突破）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2020/09/20

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サッカー 2020/09/20

サッカーが上手くなるフットサル　重心TR　2対1（ピヴォ当て）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2020/09/20

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サッカー 2020/09/20

サッカーが上手くなるフットサル　重心TR「1対1」2ゾーン鬼ごっこ（ドリブル突破）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2020/09/20

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サッカー 2020/09/20

サッカーが上手くなるフットサル　「8の字ドリブル2人組」競争

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2020/09/20

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サッカー 2020/09/19

スローイン＿リバウンダーを使って

#小学生向け

#パス

#1人（個人）でできる

サッカー 2020/09/19

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サッカー 2020/09/19

ランウィズザボール

#小学生向け

#コントロール

サッカー 2020/09/19

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サッカー 2020/09/19

ランウィズザボール　ワンツー

#小学生向け

#コントロール

サッカー 2020/09/19

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サッカー 2020/09/19

1対1

#ドリブル

#シュート

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/09/19

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サッカー 2020/09/19

1対1＋フリーマン＋GK

#ドリブル

#パス

#シュート

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/09/19

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サッカー 2020/09/19

ハンドパスゲーム（条件付き）

#シュート

#トレーニング

#小学生向け

#中学生向け

#レクリエーション

サッカー 2020/09/19

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サッカー 2020/09/19

1対1　追いかけっこ

#フェイント

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/09/19

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サッカー 2020/09/19

1対1　シュート(パスを受ける)

#シュート

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/09/19

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サッカー 2020/09/19

2対1(連続)

#ドリブル

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/09/19

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サッカー 2020/09/19

2対2(変則)

#ドリブル

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/09/19

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サッカー 2020/09/19

2対2(変則)②

#ドリブル

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/09/19

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サッカー 2020/09/19

ボール脱出ゲーム

#ウォーミングアップ

#レクリエーション

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/09/19

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サッカー 2020/09/19

ワンツーパス

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/09/19

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サッカー 2020/09/19

2vs1(自陣からの前進)

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/09/19

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