状況判断に合わせて止める
ひとりでもできるGKトレーニング㉑【サーキットトレーニング②】
ひとりでもできるGKトレーニング㉒【サーキットトレーニング③】
ひとりでもできるGKトレーニング㉓【サーキットトレーニング④】
ひとりでもできるGKトレーニング㉔【サーキットトレーニング⑤】
サッカーが上手くなるフットサル 「爆弾パス」応用編(ダイレクト)
サッカーが上手くなるフットサル 「ワンバウンドリフティング」TRボール応用
サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」また抜きチャレンジ 1対1
サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」また抜きチャレンジ 1対1(競争)
対面パス&コントロール①
対面パス&コントロール②
対面パス&コントロール③
対面パス&コントロール④
動きながら止める
サッカーが上手くなるフットサル 「ボール鬼ごっこ」応用編
サッカーが上手くなるフットサル 「ボール鬼ごっこ」応用編(足でコントロール)
サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」また抜きチャレンジ 1対1(足裏2タッチ)
サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」また抜きチャレンジ 1対1(フリーコントロール)
サッカーが上手くなるフットサル 「爆弾パス」
サッカーが上手くなるフットサル 「爆弾パス」応用編(足)
ウォーミングアップ『バランスリフティング』
バランスリフティング②
ボールの落ち際を止める(立ち足の後ろ側で)
動きながら方向付けをする
2方向へ(1)
2方向へ(2)
ボールの落ち際を止める(足の内側で)
ボールの落ち際を止める(足の外側で)
浮いたボールを止める(足の外側で)
クッションコントロールからクッションコントロール
浮いたボールを止める(腿で)
浮いたボールを止める(胸で)
浮いたボールを止める(頭で)
浮いたボールを止める(足の内側で)
浮いたボールを止める(足の指付近で)
ボールフィーリング(足)スライド
ボールフィーリング(足)左右に運ぶ
フェイントから運ぶ
観てフェイントをかけて運ぶ
ボールフィーリング(足)その場でボールタッチ
フェイントをかけながら進む
1対1・ゴール2つ
からだのさまざまな部位で止める
転がるボールを止める
転がるボールを止める(2)
【動きをつけた体幹!】ローリングバグ(基礎)
自宅で学ぶ個人戦術(攻撃のコンビネーション・ワンツー)
自宅で学ぶ個人戦術(攻撃のコンビネーション・クロスオーバー)