nazoo(ナズー)/TR の練習メニュー・トレーニング方法(442件)
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
-
【力のコントロール】ケトルベルスイング
2021/11/26 -
【動作の連結&バランス】サイドランジ→ニーアップ
2021/11/21 -
【動作の連結&バランス】スクワット→ニーアップ
2021/11/15 -
【速く、強く走る】壁押し&脚抜き
2021/11/15 -
【速く、強く走る】壁押し&脚回し
2021/11/15 -
【捻りのパワー UP】メディシンボールサイドスロー
2021/11/14 -
【スクワットの前哨戦】四つ這いスクワット
2021/10/24 -
【膝周りの強化&股関節】シングルレッグヒンジスクワット
2021/10/24 -
【猫背改善/背中】W・T・Y
2021/10/19 -
【体幹/腹筋】ハンドクライマー
2021/10/19 -
【腕立てのレベルアップ】ボールプッシュアップ
2021/10/16 -
【基礎トレーニング】プッシュアップ(腕立て伏せ)
2021/10/16 -
【体幹&肩甲骨】フロントブリッジローテーション
2021/10/07 -
【テニス肘・野球肘予防】指&肘ストレッチ
2021/09/23 -
【太もも/お尻/重心の移動】バックランジ
2021/09/08 -
【太もも/お尻/バランス】ブルガリアンスクワット
2021/09/04 -
【トレーニング/ストレッチ】ドロップスクワット
2021/09/02 -
【足首を安定させる】カーフレイズ2ーヒラメ筋
2021/08/20 -
【重心のコントロール】カーフレイズ
2021/08/20 -
【すぐにできる!バランス能力の強化】段差ウォーク
2021/08/19 -
【基本の姿勢感覚・オスグッド予防】お尻の感覚を得るスク…
2021/08/19 -
【体幹トレーニングの応用】プランク-アームアップ
2021/08/19 -
【体幹トレーニングの応用】連続回転プランク
2021/08/19 -
【ちょっとした段差でできる】パワーサイドステップ
2021/07/20